|
|||||||||
|
|
||||||||
30.05 - 19:28
Ежедневный уход за руками дома: советы| Красота
Укрепляющая и профилактическая гимнастика для рук играет важную роль в уходе за руками в домашних условиях, так как упражнения с руками обеспечивают хорошую циркуляцию крови и помогают поддерживать суставы гибкими. Порядок выполнения гимнастики для рук: 1. Растирать ладони рук друг о друга до тех пор, пока они не станут теплыми. Самомассаж рук Специального массажного масла для рук не существует, поэтому для массажа можно использовать питательный крем для рук. Техника самомассажа рук состоит из нескольких этапов:
1. Легким прикосновением проводят поглаживающие движения от кончиков пальцев до локтевого сустава (4-5 раз). Кроме перечисленных процедур следует объяснить клиенту элементарные правила ежедневного ухода за руками, которые необходимо выполнять вне кабинета. Правила ежедневного ухода за руками Инф. inflora.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|