|
|||||||||
|
|
||||||||
21.06 - 18:28
Поход в солярий могут заменить фрукты и овощи| Красота
Специалисты Сент-Эндрюсского университета в Шотландии заявили недавно, что с помощью специальной диеты можно достичь эффекта загара, передает The Daily Mail. Для этого необходимо ежедневно употреблять не менее трех порций свежих овощей и фруктов (в том числе морковь, белокочанную капусту и киви). При соблюдении такого рациона кожа примет здоровый и сияющий вид и приобретет некое подобие загара уже через 6 недель. Специалисты, проведя исследование с участием нескольких добровольцев, изучили влияние рациона питания на цвет кожи. Все участники (мужчины и женщины) были сфотографированы до и после эксперимента. В итоге было установлено, что регулярное употребление овощей и фруктов способствует усилению красного и желтого оттенков кожи природного происхождения. Затем фотоснимки добровольцев были продемонстрированы другим людям, которые должны были оценить их внешний вид. Самые высокие оценки получили обладатели здоровой и сияющей кожи. Эксперты считают, что компании, которые продвигают идею необходимости потреблении ежедневно 5 порций и овощей, могут смело использовать результаты данного исследования. Как выяснилось, овощи и фрукты не только приносят пользу здоровью, но и могут стать отличной заменой солярию. "Наша работа показала более чем убедительные результаты, людям нужно избегать вредного воздействия ультрафиолета и больше обращать внимания на свой рацион. Он, как оказалось, влияет и на внешний вид, обильное потребление овощей и фруктов придает легкий оттенок загара коже", - комментирует Росс Уайтхед, автор исследования. Такой эффект, как отмечает исследователь, связан с питательными веществами каротиноидами, ответственными за окраску продуктов некоторых видов. Они присутствуют практически во всех слоях кожи человека. Инф. globalscience.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|