Как дольше сохранить молодость кожи

Многие женщины после 30 лет, заметив на лице первые морщинки, начинают экспериментировать с косметическими средствами и процедурами, борясь с признаками старения кожи. Отменить этот процесс невозможно, но как сделать его менее заметным подскажет поговорим здесь.

Не зря говорят, что некрасивых женщин не бывает - бывают женщины ленивые. Уже после 25 лет наша кожа нуждается в профилактике старения и требует ежедневного ухода. Отговорки о том, что для этого нужно иметь уйму времени, не принимаются. Выглядеть хорошо можно, придерживаясь некоторых правил, на выполнение которых потребуется всего лишь несколько минут в день.

ВОДА-ИСТОЧНИК ЖИЗНИ

Морщинки на лице появляются раньше времени, если коже не хватает влаги. Во-первых, поить кожу можно изнутри, выпивая в день около 2 литров воды, лучше, если она будет минеральной. Но не рекомендуется пить на ночь: в таком случае отечность лица утром вам обеспечена. Во-вторых, следует помнить, что солнце, ветер, сухой воздух и агрессивная экология способствуют обезвоживанию кожи.

Поддержать водный баланс кожи можно с помощью современных увлажняющих средств. Некоторые заблуждаются в том, что увлажнять нужно только сухую кожу. Это неверно: жирная и смешанная кожа также требует увлажнения, для чего подходят лёгкие гелеобразные средства, а для сухого типа кожи помимо увлажняющих компонентов в составе крема должны быть ещё и масла. В последнее время удобна в применении термальная вода в виде спрея, которая используется в течение дня, при этом не только увлажняя, но и тонизируя и освежая кожу лица. Раз в неделю неплохо было бы побаловать личико увлажняющей маской. Можно купить её в готовом виде или сделать самой. Например, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, сваренных в молоке, следует остудить и добавить 1 чайную ложечку мёда. 20 минут с такой маской не только увлажнят кожу, но и окажут питательный эффект.

ЛЕДЯНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

Прежде чем питать кожу, нужно её очистить. Самый простой способ - это водные процедуры. Утренним умываниям хлорированной водой из крана лучше предпочесть протирание кусочками льда. Благодаря этому произойдёт усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщинок, уменьшение отёчности вокруг глаз и улучшение цвета лица. Не рекомендуется использовать лёд при наличии купероза (сосудистых звёздочек на лице). В последнее время в качестве очистительной процедуры многие используют пилинг. В домашних условиях его делают с помощью различных скрабов. Таким образом, отшелушиваются старые клетки и происходит обновление кожного покрова. Но не стоит увлекаться этой процедурой. Использование скрабов чаще одного раза в неделю может привести к повреждению и истончению верхнего слоя кожи, что спровоцирует появление морщин. Для чувствительной кожи лучше использовать гоммаж - скраб с более мягкой текстурой. После пилинга необходимо нанести увлажняющее средство.

В БОРЬБЕ С МОРЩИНКАМИ

Современная косметическая промышленность предлагает широкий ассортимент средств для борьбы с первыми признаками старения кожи. Всевозможные кремы, сыворотки, концентраты, содержащие активные компоненты, глубоко проникают в поры кожи, действуя на клеточном уровне. Тем самым они способствуют уменьшению глубины морщин. Стоит ли верить рекламе, восхваляющей эти средства? Ответить на этот вопрос можно, только испытав их на себе. Больше всего подвержена морщинам нежная кожа вокруг глаз, поэтому в первую очередь нужно выбрать крем, предназначенный для этой области. Покупая молодильные чудо-кремы, обращайте внимание, для какого возраста и типа кожи они предназначены. Используя средства для лица, не забывайте, что шея, зона декольте и руки больше всего выдают возраст, поэтому не стоит на них экономить.

ПОСТУЛАТЫ ЖИЗНИ

Кроме вышеописанных правил следует учитывать и другие условия для предотвращения старения кожи:
• правильно питайтесь и занимайтесь спортом,
• откажитесь от курения и не злоупотребляйте алкоголем, ложитесь спать не позже 23 часов,
• в солнечные дни пользуйтесь защитными средствами для кожи и солнечными очками,
• контролируйте свои эмоции при общении, мимические морщины вам ни к чему,
• не трите лишний раз глаза и нос,
• не злоупотребляйте косметическими средствами, даже если они для борьбы со старением.

ХИТРОСТИ МАКИЯЖА

Тёмная помада, ярко накрашенные глаза, толстый слой тонального крема - и лишний десяток лет вам обеспечен! Исправить появляющиеся с возрастом недостатки кожи лица поможет правильно выполненный макияж.

• Макияж должен быть умеренный, акцент либо на губах, либо на глазах.
• В качестве основы для макияжа лучше наносить тонкий слой хорошего тонального крема бежевого или персикового тонов. Ни в коем случае не розового (этот тон привлекает внимание к дефектам кожи) и не цвета загара (даже если загар естественный, он прибавляет возраст). Старайтесь не использовать автозагар для лица.
• Если вы пользуетесь пудрой, не наносите её вокруг глаз. Она забьётся в мельчайшие складочки и сделает их более заметными. Тем более, подсушивая пудрой нежную кожу в этой области, вы спровоцируете появление новых морщин. Кожу под глазами и на веках лучше тонировать специальным консиллером или же тонким слоем тонального крема, осторожно вбивая его в кожу.
• На веки наносите лёгкие рассыпчатые тени. Не пользуйтесь жидкой и кремообразной консистенцией - в течение дня такие тени будут собираться в складочках век и выделять мелкие морщины. Откажитесь от ярких и блестящих тонов в пользу естественных и матовых.
• Контур глаз не должен быть ярко очерченным, поэтому не стоит пользоваться чёрным карандашом. Яркие стрелки в течение дня могут «поплыть», и макияж будет выглядеть неаккуратным. Во избежание этого растушёвывайте подводку и границы нанесения теней.
• При нанесении туши избегайте слишком толстого слоя и, что ещё хуже, комочков на ресницах.
• Следите за формой бровей, но не делайте линию бровей слишком тонкой. При необходимости можно подрисовать брови карандашом естественного цвета, избегая чёрного.
• Не выделяйте губы контурным карандашом на несколько тонов темнее помады.
• При выборе тона помады помните, что тёмный тон добавляет возраст, слишком светлый придаёт лицу болезненный вид. Выбирайте что-то среднее. Перламутровые помады лучше использовать в вечернем макияже.
•  Осторожно пользуйтесь жирной помадой или блеском. Не исключено, что в течение дня они могут растечься за контуры губ и выделить мельчайшие морщинки вокруг рта. Но и слишком сухая помада с матовой текстурой выделит все складочки на губах.
• Обязательно пользуйтесь румянами, они отлично освежают лицо. Цвет румян должен гармонировать с тоном помады и быть немного мягче.
Даже если вы правильно сделали макияж, знайте, что существуют ещё

5 ПРИЧИН, ДЕЛАЮЩИХ НАС СТАРШЕ

• Неухоженные руки
Мойте посуду и полы в резиновых перчатках. Пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами для рук. Постоянно делайте маникюр, избегая при этом слишком длинных ногтей и ярких тонов лака. В холодное время года обязательно носите перчатки.
• Неопрятная голова
Всегда следите за причёской. Не допускайте появления седых волос, благо выбор красок позволяет их скрыть. Помните, что тёмные тона волос добавляют года, а светлые молодят. Главное, чтобы волосы не были тусклыми, не имели бледно-рыжий цвет и отросшие корни не сильно отличались от основного тона волос.
• Мешковатая одежда и обувь без каблука
Одежда должна подчёркивать достоинства вашей фигуры и скрывать её недостатки. Знайте, что обувь на каблуке тоже может быть удобной. Даже маленький каблучок делает походку изящной.
• Усталый взгляд.
Даже после трудного рабочего дня вы должны найти в себе силы смотреть на жизнь веселее и флиртовать с мужчинами.
• Опущенные плечи
Выпрямитесь, приподнимите голову и шагайте по жизни, как по подиуму

Инф. bagirastyle.ru