|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
20.09 - 13:48
Секрет идеальной талии Рэйчел Макадамс| Красота
.jpeg)
На премьере фильма «Левша» канадская 36-летняя киноактриса Рэйчел Макадамс (самые известные роли: Элли в мелодраме «Дневник памяти» и Джессики в комедии «Ципочка»), продемонстрировала всем потрясающе стройную талию, которая, как утверждает звезда, является результатом ежедневных занятий йогой кундалини – сочетание медитации и поз, сфокусированных на отдельных частях тела, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Канадская актриса ведет очень активный образ жизни, она дополняет свои занятия йогой круговыми тренировками и бегом. Иногда ей приходится вставать в 4 часа утра, чтобы успеть на тренировку. Что Рэйчал советует попробовать своим поклонницам - боковое поднятие ног:
•Лягте на пол, на левую сторону, ноги вытянутые, одна поверх другой, а тело в ровной линии. Опуститесь на левое предплечье, правую руку разместите перед собой для поддержки тела. Инф. eurolab.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||