|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.10 - 10:10
5 правил ухода за руками, которые должен знать каждый| Красота
.jpeg)
1. Покупай хорошее мыло. То, чем ты моешь руки в туалете офиса — не входит в эту категорию. Как правило, оно содержит спирт или другие вещества, которые, как говорит дерматолог Пол Джеррод Фрэнк из Нью-Йорка, «разорвут твою кожу на части». Постарайся найти что-нибудь действительно полезное, например, мыло с маслом дерева ши или с соевым белком. 2. Руки невозможно переувлажнить. «У мужчин гораздо более грубая и сухая кожа, чем у женщин, поэтому увлажнять руки нам нужно чем-то очень интенсивным по степени воздействия», — говорит Фрэнк. Попробуй увлажняющее масло или каждый день наноси детский крем хотя бы пару раз. 3. Всегда ухаживай за ногтями. Мой их в теплой воде с мылом и специальной щеткой, чтобы вычистить грязь, собирающуюся под ногтями за сутки. Никогда не подстригай ногти под корень — ты можешь травмировать кожу. Всегда оставляй несколько миллиметров запаса. 4. Осенью и особенно зимой обязательно носи перчатки, когда выходишь на улицу. При пониженных температурах кожа на тыльной стороне ладони грубеет и трескается. Если бы ты только знал, какой ужас творится с поврежденной кожей, если посмотреть на нее под микроскопом! Похоже на безжизненную замерзшую планету из «Интерстеллар». 5. Сходи хоть раз на маникюр. Да, долго сидеть на одном месте и ждать, пока выполнят работу, на которую ты обычно тратишь 3 минуты — очень тяжело, но стоит того. Если ты увидишь как профи обрабатывают ногти, ты сможешь попробовать повторить это сам. И вообще, может тебе так понравится, что ты полностью переключишь все эти заботы на профессионалов. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||