|
|||||||||
|
|
||||||||
15.10 - 14:08
Самый простой способ похудеть| Красота
Специалисты из Америки предложили всем желающим похудеть самый простой и дешевый способ.Вам больше не придется постоянно искать новые диеты! Все, что нужно делать, чтобы сбросить лишние килограммы - пить как можно больше воды. Только есть один нюанс - пить ее нужно по определенной схеме. Каждый раз, когда вы чувствуете, что проголодались и хотите перекусить – выпивайте 2 чашки обычной воды (примерно 400-500 мл). Ученые из Тeхнологического университета Вирджинии, который расположен в США, выяснили, что вода способна уменьшить чувство голода, в результате чего порция потребляемой еды уменьшится. Следовательно, чтобы сбросить лишний вес, вам просто нужно следить за тем, чтобы под рукой всегда находился стакан с водой или бутылка минеральной воды без газов. Уже давно известно, что ежедневно человеку необходимо выпивать 2-2,5 литра воды. Только мы говорим об обычной воде. Никакой чай, кофе или сладкие напитки ее не заменят. Даже те, кого устраивает свой вес, должны помнить, что при потреблении недостаточного количества жидкости, возрастает риск образования камней в почках и возникновения различных заболеваний. Инф. patee.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|