|
|||||||||
|
|
||||||||
25.11 - 12:48
Сверхурочная работа портит фигуру женщин| Красота
Женщины, которые допоздна задерживаются на работе и не высыпаются, стремительнее набирают вес, чем те, кто придерживаются нормального графика питания и отдыхают в свободное время. К такому выводу пришли американские ученые, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Проведенный специалистами опрос показал, что причина такого результата очень проста – у многих женщин просто нет времени для того, чтобы заниматься спортом, правильно питаться и соблюдать режим сна. Также эксперты обнаружили, что приблизительно 65% женщин, которые работали по 48 часов в неделю, злоупотребляли спиртным. Для сравнения, в числе тех, что работает по 30 часов в неделю, показатель составляет 42%, а среди безработных – 53%. Такая статистика свидетельствует о том, что сверхурочная работа негативно сказывается на образе жизни, который ведет женщина, а это в свою очередь негативно влияет на фигуру и способствует увеличению веса. Выматываясь на работе, женщина чаще заедает стресс сладостями и устраивает себе перекусы между приемами пищи. Результаты исследования показывают, что в среднем 55% женщин, которые работали больше 42 часов в неделю, за два года поправились на 12% от своей массы тела. Так, например, если женщина весила 60 кг, то она набрала за год еще 7,2 кг. Но те, кто вел здоровый образ жизни, в весе не прибавили. Инф. vkurse.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|