|
|||||||||
|
|
||||||||
23.12 - 10:44
Как привести себя в порядок за сутки| Красота
Неожиданно поступило приглашение на важное мероприятие, а остались всего лишь сутки, чтобы привести себя в порядок? Не беда, всё реально. Когда есть в наличии лишние килограммы, то для визуального уменьшения объёма талии можно пойти на следующий трюк — поесть за день до мероприятия немного, но питательно. При нормальном стуле за сутки всё лишнее выйдет, а при отсутствии новых поступлений пищи живот станет немного меньше. Перекусить можно овсянкой с мёдом, небольшим количеством любой каши, также допускается небольшое количество отварного мяса. Ни в коем случае не ешьте сырые овощи, так как они могут спровоцировать вздутие живота и все попытки визуально убрать живот пойдут насмарку. Можно съесть несколько шоколадных конфет или небольшой кусочек чёрного шоколада — шоколад придаст энергии, улучшит настроение, при этом из-за малого количества не успеет отложиться в нежелательных местах. Если есть время и желание, можно успеть посетить солярий. За один день вряд ли можно загореть, но зато можно освежить внешний вид и выровнять цвет кожи. Если солярий посещаете впервые, обязательно нужно проконсультироваться по поводу необходимого количества минут конкретно для вашей кожи. Если в солярии новые качественные лампы, то при светлой или средней коже достаточно 3-5 минут для первого посещения. Очень важно привести волосы в порядок, времени достаточно для того, чтобы успеть сделать маску для волос. Можно нанести на час, а можно побаловаться волосы, оставив маску на всю ночь, если она натуральная. При этом очень важно, чтобы вы уже пробовали эту маску и чтобы она не дала побочных эффектов. Вообще при экстренном приведении себя в порядок нужно пользоваться только тем, что уже было проверено не раз — не нужно пользоваться новым кремом, не нужно употреблять новые продукты в пищу, иногда даже не стоит обувать новые туфли, чтобы потом не было мучительно больно. Примите ванну с пенкой или морской солью, расслабьтесь и насладитесь процессом. После принятия ванны можно нанести на тело лёгкий крем массажными движениями. Маникюр — важная составляющая привлекательного внешнего вида, его желательно сделать спокойно и без спешки перед самым выходом, дождавшись полного высыхания лака. Чтобы на следующий день не было синяков под глазами, чтобы кожа была свежей и чтобы ощущать себя комфортно на мероприятии, очень важно вовремя лечь спать и выспаться. Здоровый сон не менее семи часов способен заменить множество косметических процедур, поэтому не забудьте воспользоваться этим способом! Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. |
|||||||||
|