08.07 - 17:28

Выпадение волос: как предотвратить катастрофу


 

Каждый слышал о норме относительно выпадения волос. 100 штук в день – это адекватное количество. Но как понять, стоит ли уже бить тревогу? Есть простой способ. Необходимо взять тонкую прядь и слегка потянуть ее. Если в руке останется больше, чем два волоска, то пора принимать меры. В любом случае впадать в панику не стоит. Конечно, в ситуации с патологическим облысением проблему должен решать только специалист. А вот с временным выпадением волос вполне можно справиться и своими силами.

Прежде всего, стоит разобраться в причинах. К внешним можно смело отнести неправильное питание. Обычно страдают от таких причин женщины, которые более склонны сидеть на диетах, чем мужчины. Если волосяные фолликулы будут обделены питательными веществами, то они начнут погибать значительно раньше положенного срока. Даже если витаминов в организм поступает достаточно, то они могут плохо усваиваться из-за приема ряда медикаментов, а также любви к спиртному и курению.

Кроме того, женщины сейчас сильно увлечены различными приспособлениями, помогающими менять образ. В частности, плойка для выпрямления волос может нанести значительный вред, если не знать, как ею пользоваться. Однозначно, не более раза в неделю, кроме того, необходимо применять различные защитные средства (спреи, пенки и так далее).

Но не всегда выпадение волос вызвано внешними причинами. Порой виной всему изменения гормонального фона. Это бывает связано с менопаузой, беременностью, применением различных противозачаточных таблеток, абортом и так далее. Кроме того, губительным для состояния волос является стресс, эмоциональные переживания, наркоз во время операции и прочее.

Но что же делать? Прежде всего, обратить внимание на содержимое собственной тарелки. Вам необходимо железо и белки. Волосы станут выглядеть значительно лучше, если в рацион включить творог, бобовые, постную говядину, фрукты, овощи (чем больше, тем лучше). Кроме того, нелишним будет много внимания уделять расчесыванию. В процессе массажируется кожа головы, а значит, благодаря улучшению кровообращения, оказывается положительное влияние на волосяные луковицы.

Стоит также полюбопытствовать, что именно содержат ваши шампуни и бальзамы. Особенно если вы используете плойку-утюжок и термические способы завивки достаточно часто. Сделать волосы сильными и крепкими поможет экстракт женьшеня, масло жожоба, пантенон, витамин РР, экстракты ромашки, ментола, крапивы, конского каштана. Эти составляющие в шампуне или бальзаме – залог того, что ваши волосы будут чувствовать себя лучше. Но подобрать идеально подходящее средство можно, только экспериментируя. Кроме того, специалисты рекомендуют периодически менять шампунь.

Инф. centr-molodosti.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые создали бактерию, которая добавит кислорода на Марсе

Бактерия может сильно воздействовать на перхлорат-химическое соединение.
Подробнее »»

Модель поведения: стоит прислушиваться или игнорировать чужое мнение на работе

В общем и целом конструктивная критика — двигатель личного прогресса и эффективности.
Подробнее »»

Характер по носу

Помните, как мушкетер и поэт Сирано де Бержерак говорил прекрасные слова о своем необычайно большом и длинном носе: «Он является признаком ума, мужества и многих добродетелей».
Подробнее »»

Англичанке удалось похудеть на 13 килограммов благодаря воображению

59-летняя Триш Брэдбери использовала функциональный образный метод, который основан на предположении, что в избавлении от лишних килограммов важно сохранять мотивацию.
Подробнее »»

Работа – как много в этом звуке…

Вы ищете работу? И как? Все еще блуждаете между кадровыми агентствами, собеседованиями и ворохом газет? Как найти работу?
Подробнее »»

Читайте также:
15.11 - 09:32

Астроном: увиденный пилотами Boeing 747 НЛО является метеоритом

В прошлую пятницу летчики крупнейшей авиационной компании Великобритании British Airways обнаружили в небе над Ирландией странный объект, который приняли за летательный аппарат пришельцев.
Подробнее »»

15.11 - 09:03

NASA опубликовало снимок гигантского айсберга

Откол айсбергов является естественным процессом.
Подробнее »»

15.11 - 08:24

Ожирение разрушает иммунитет и вызывает рак

Жертвы ожирения чаще заболевают раком, поскольку жир в прямом смысле закупоривает иммунную систему. К такому выводу пришли учёные.
Подробнее »»

15.11 - 08:07

Работающая мама: хорошо или плохо?

Работающая мама – это женщина, которая должна успеть все! И позаботиться о ребенке и компетентно выполнить профессиональные обязанности.
Подробнее »»

15.11 - 07:34

Какие знаки зодиака подвержены привороту: таких только шесть

Овен, Лев и Стрелец имеют отличную защиту от магических воздействий.
Подробнее »»

15.11 - 07:04

Яблочный крамбл

Яблочный сезон в самом разгаре, и многие думают, что бы из них такого вкусненького приготовить. Представляем изысканный и достаточно простой в приготовлении десерт из яблок.
Подробнее »»

15.11 - 06:39

5 продуктов, которые способствуют укреплению сосудов и вен

Очень важно следить за состоянием сосудов, так как одна из распространенных причин смерти – болезни сердечно-сосудистой системы.
Подробнее »»

15.11 - 06:01

Астрономы заметили в Млечном пути две блуждающие экзопланеты

Обнаруженные в Млечном пути две экзопланеты вряд ли заселены разумными существами.
Подробнее »»

15.11 - 05:30

Ученые обнаружили сенсационную находку

Американские медики из штата Алабама привезли в Сан-Диего на ежегодную конференцию в области нейронауки сенсационное открытие.
Подробнее »»

15.11 - 05:02

Календарь беременности, 11 неделя

Уже минула четверть , и постепенно будущая мама приближается к концу первого триместра
Подробнее »»

15.11 - 04:21

Мед не лечит от болезней

Оказывается, мёд вовсе не является таким кладезем для здоровья, как это многим кажется.
Подробнее »»

15.11 - 04:04

Апельсиновый манник

Кто еще не знаком с такой чудо-выпечкой как манник, предлагаю сделать это прямо сейчас. Быстрый десерт из самых привычных продуктов. Единственной роскошью в нем станет апельсин!
Подробнее »»

14.11 - 23:20

Исследование: женщины стали меньше рожать

Специалисты проанализировали уровень рождаемости во всех странах мира с 1950 по 2017 год.
Подробнее »»

14.11 - 23:04

Дети оказались нравственнее родителей

Ученые обнаружили, что современная молодежь менее распущенна, чем «поколение икс».
Подробнее »»

14.11 - 22:26

Ароматный салат из брокколи и курицы от Юлии Высоцкой

Вкусный, полезный и быстрый в приготовлении салат.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...