|
|||||||||
|
|
||||||||
03.09 - 18:48
Уход за ногами: советы| Красота
Красивые ноги – это не утонченная форма, как думают многие, и даже не их длина. Прежде всего, красивы такие ноги, которые позволят вам порхать весь день без устали. Для этого нужно обеспечить им правильный уход, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Используйте для мытья ног нейтральные или слегка кислые моющие средства. Щелочное мыло применять не рекомендуется, так как оно размягчает и без того измученную жарой, обувью или синтетикой (носки, чулки, колготы) кожу. После этого – тщательно промокните остатки влаги между пальчиками и хорошенько высушите ступни. Ежевечерние расслабляющие ванночки – с любимыми маслами или специальными средствами. Например, 5–10 минут в теплой воде с 1–2 каплями эфирных масел лаванды, шалфея или розмарина (великолепны, кстати, и очищающие от токсинов солевые ванночки) – и у всего организма откроется «второе дыхание». Массаж как следующий этап ухода – непременно бережный и одновременно активный, но непродолжительный! Массаж расслабленных после ванны стоп в считанные минуты настроит тело на предстоящий ночной отдых. Гарантировано – без бессонницы! А если добавить во время массажа или после – для смазывания сухой кожи – жирный крем или одно из масел – пшеничное, кунжутное, оливковое – пяточки и пальчики будут как шелковые. Гимнастика: катание ступнями мячиков, использование специальных «стопных» тренажеров, приподнимание на носочках и перекатывание: носочки – пятки – и в обратном порядке. А вот чего точно не стоит делать – так это закидывать ногу на ногу во время сидения: пережатые сосуды способны проявиться потом не самой привлекательной венозной «сеточкой». Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesunde Ernährung: Ratschläge von ErnährungswissenschaftlernDie richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Healthy eating: advice from nutritionistsProper nutrition plays an important role in maintaining our health and well-being. Здоровое питание: советы от диетологовПравильное питание играет немаловажную роль в сохранении нашего здоровья и благополучия. Здорове харчування: поради від дієтологівПравильне харчування відіграє важливу роль у збереженні нашого здоров'я та добробуту. Выбираем модную футболку подростку: обзор украинского бренда MisheВыбор одежды для подростков требует особого внимания, так как в таком возрасте ребенку важно выражать свою индивидуальность, а также следовать модным трендам |
|||||||||
|