24.11 - 15:08

Ухоженные ноги: советы


 

О том, как обеспечить уход за ногами, рассказывает директор московской "Имидж-студии" Лариса ШАРИН.


- Лариса, с чего начинается уход за ногами?

- Первой ступенькой в уходе за ногами является их мытье. Здоровые ноги нужно мыть теплой водой с мылом. Сначала моют стопы. Затем тщательно промывают между пальцами. Чтобы добраться до каждого участка между пальцами, можно использовать щетку из натуральной щетины. Это и своеобразный массаж, улучшающий кровообращение. После повторного намыливания ног полезно тщательно потереть стопу, особенно пятки, пемзой, щеткой с жесткой щетиной, скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки. Ополоснув ноги, следует насухо вытереть их полотенцем. Нежные межпальцевые участки лучше не вытирать, а мягко промокать сухим полотенцем. Остальную часть стоп можно вытирать достаточно энергично. Это тоже своеобразный массаж. Правильное высушивание ног - немаловажная процедура. Иначе на теплой влажной коже легко могут возникнуть грибковые заболевания, например эпидермофития. В конце процедуры надо втереть крем для ног, который смягчит кожу. При заболевании диабетом ноги моют в мыльной воде, добавляя в нее любое растительное масло. После мытья их не вытирают, а промокают чистым вафельным или другим, быстро впитывающим влагу полотенцем и смазывают детским кремом - отечественного производства или "Baby Jonson".


- Существуют ли специальные очищающие процедуры?

- Хорошо очищает кожу ног настой льняного семени (2 столовые ложки на 1 л кипятка). Он эффективно действует при ежедневном применении. Можно делать очищающие ванночки. Например, содовую. Еще полезней очищающе-тонизирующая ванночка с содой и морской солью. Горсть морской соли и 1 столовую ложку пищевой соды растворите в 3 л теплой воды (горячую подливают для поддержания температуры). Продолжительность процедуры - 15-20 минут. И совсем простой рецепт: корочкой лимона протрите кожу между пальцами ног и подошвы.

Кислая среда держится в коже в течение 5 часов, поддерживая тем самым ее здоровье.

nedug.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Молоко со специями – самый полезный напиток осени

При бессоннице рекомендуется употреблять молоко с гвоздикой и душистым перцем, для расслабления психики и спокойного сна.
Подробнее »»

Ученые предположили, что скоро на Земле появятся мамонты

Эксперты уже принялись за экспериментальное клонирование некоторых животных
Подробнее »»

Медики назвали продукты, которые нельзя давать детям

От еды зависит состояние нашего организма, поэтому к здоровому питанию детей нужно приучать с самого раннего возраста.
Подробнее »»

3 самых добрых знака Зодиака! Согласен на все 100%!

Из всего зодиакального созвездия астрологи четко выделяют три самых добрых знака Зодиака. Они отличаются своей искренностью, доброжелательностью, сочувствием к ближним. Это те люди, которые всегда готовы подать руку помощи нуждающимся. Люди с золотым серд
Подробнее »»

Ученые назвали количество насекомых, проживающих в каждом доме

Рядом с человеком живет около 100 различных видов.
Подробнее »»

Читайте также:
26.09 - 13:30

Ученые: хрипота в голосе может являться симптомом рака легких

Симптомы рака легких обычно не проявляются на ранних стадиях заболевания
Подробнее »»

26.09 - 13:09

Секрет поиска идеального цвета помады для твоего тона кожи

Многих девушек интересует вопрос, как подобрать помаду, которая будет идеально выглядеть именно на тебе. К счастью, мы знаем, как помочь тебе в твоем путешествии по косметическому магазину в поисках идеального оттенка губной помады.
Подробнее »»

26.09 - 12:26

Врачи раскрыли, как скука влияет на детское развитие

Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, - это утверждает датский психолог Ибен Сандал.
Подробнее »»

26.09 - 12:02

О характере человека расскажет его постель

Как застланная кровать характеризует человека
Подробнее »»

26.09 - 11:29

Продукты, которые принесут много пользы при сидячем образе жизни

Если ваша профессия связана с тем, что вы постоянно сидите за своим рабочим столом, то вам следует включить следующие продукты в свой рацион.
Подробнее »»

26.09 - 11:04

Контакт с щенками может быть опасен для человека, - ученые

Щенки могут заражать людей устойчивыми к антибиотикам бактериями
Подробнее »»

26.09 - 10:36

Ученые обнаружили новый центр боли в головном мозге

Если его "отключить", то можно справиться с хронической болью или повышенной нервной чувствительностью, пишет The Daily Mail.
Подробнее »»

26.09 - 10:04

9 способов заставить его скучать по тебе

Он может быть твоим мужем или близким человеком, который находится далеко, он может быть твоим бывшим, с которым ты хочешь воссоединиться, или он может быть твоим другом, с которым ты хочешь чего-то большего. Если ты хочешь заставить его скучать по тебе,
Подробнее »»

26.09 - 09:29

Недосыпание делает людей асоциальными

Ученые привлекли 18 добровольцев, предварительно проанализировав состояние каждого из них после бессонной ночи и ночи здорового крепкого сна.
Подробнее »»

26.09 - 09:06

С огоньком: простой рецепт домашней аджики

Блюдо, представляющее собой пастообразную массу из соли, пряностей и овощей, отлично подходит как пикантное дополнение к мясным блюдам
Подробнее »»

26.09 - 08:36

Врачи рассказали, как здоровье сердца зависит от режима сна

Ученые из Университета Дьюка в США установили: ложиться спать и вставать нужно в одно и то же время, пренебрежение этим правило может пагубно сказаться на здоровье человека.
Подробнее »»

26.09 - 08:01

Названа самая несчастная страна в мире

Общая статистика показала падение общего уровня счастья и удовлетворённостью жизнью
Подробнее »»

26.09 - 07:27

Если хлеб заплесневел, можно ли есть его чистую часть?

Бывает так, что отрезая хлеб, мы замечаем вдруг на нем плесень. Как быть? Обрезав ее, продолжать есть остаток хлеба, нетронутый плесенью, или отказаться от него тоже?
Подробнее »»

26.09 - 06:35

Ученым впервые удалось телепортировать квантовый логический элемент

Исследователи из Йельского университета впервые в истории науки продемонстрировали возможность телепортации не только квантовой информации, но и состояния квантового логического элемента, каждый из которых был представлен отдельным квантовым битом, кубито
Подробнее »»

26.09 - 06:07

Золотой рецепт для повышения иммунитета от Константина Носаля

— Деда я не застал, ведь родился двумя годами позже, — рассказал во время одного из интервью внук Почетного гражданина Ровно Константин Носаль.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...