Как похудеть без диет к 8 марта?

Как на счет того, чтобы встретить 8 марта в своем самом сексуальном облегающем платье? Рассказываем, как похудеть без мучительных диет!
Если за зиму на твоей талии и бедрах появились лишние сантиметры, и настало время похудеть к 8 марта, не спеши садиться на строгую диету. Чтобы любимый наряд сел по фигуре, достаточно придерживаться следующих рекомендаций! 1. Ученые доказали, что голубой цвет, в отличие от красного и желтого, успокаивает и не дает переесть. Если ищешь простые способы, как похудеть к 8 марта, приобрети несколько синих или голубых тарелок. 2. Привыкла начинать день с бутербродов? Замени их яйцами! По данным последних исследований, те, кто употребляет на завтрак этот продукт, теряют вес на 65% активнее любителей тостов и сэндвичей. 3. Чтобы наедаться небольшим количеством еды, используй большие столовые приборы. Оказывается, люди, которые едят большими вилками и ложками, во время каждой трапезы съедают на 10% меньше пищи.

liza.ua