|
|||||||||
|
|
||||||||
23.05 - 12:31
Эксперты поделились, как сохранить здоровье волос| Красота
Наслаждаясь теплыми лучами солнца, окунаясь в замечательную прохладу моря, мы получаем несравненное удовольствие и приятные впечатления от лета, чего не скажешь о наших волосах. Волосы, почти из 80% состоят из кератина, что придает им здоровый вид и обеспечивает регулярный рост. Кератин состоит из белкового вещества, потому, когда в организм не поступает достаточного количества белка и жидкости, волосы начинают выпадать, что не придало уверенности еще ни одной девушке. Необходимые волосам микроэлементы, такие как цинк, кремний, а также витамины группы В, невозможно накопить в организме, а их поступление должно быть регулярным. Витамины группы В легко разрушить потреблением алкогольной продукции, никотином, рафинированным сахаром, а также кофеином. Не стоит забывать и хорошем сне, волосы лучше растут именно во сне. Волосы не являются органами жизнеобеспечения, в связи с чем снабжение их микроэлементами происходит всегда в остаточной форме. Садясь на диеты, задумайтесь, на сколько вы сократите поступление необходимых веществ, пишет LadyHealth.com.ua. Все что вредно организму, вредно и волосам, сюда можно отнести и экологию, и стрессы, и недосыпы, всеми любимые фены, щипцы, окрашивание и многое другое, что так естественно в наши дни. Чем быстрее вы начнете уделять кропотливое внимание вашим волосам, тем менее серьезными окажутся последствия ушедшего лета. Первое, чего лишаются локоны — это естественный блеск. Конечно, косметические средства придадут безупречный жемчужный блеск, но эффект будет временным, залогом постоянства служит здоровье волос. На витринах можно наблюдать огромное количество различных средств, не стоит бросаться на популярные бренды и красочные названия, важно чтобы средство содержало в себе необходимые витамины группы А, В, Е, липиды, глицерин, протеин. Оздоравливающе средством служит и воск, моментально придавая сияние вашим волосам. Цитрусовые, экстракт ромашки и пшеница благоприятно воздействуют на питание волос. Обладательницы длинных волос не понаслышке знакомы с проблемой секущихся волос и кончиков. Необходимо выбирать средства содержащие витаминный комплекс, с пометкой «облегчает расчесывание». Такие средства должны включать в себя растительные экстракты кокоса, ромашки, миндаля и липы. Берегите свои волосы, это истинная красота каждой девушки. ladyhealth.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|