01.11 - 10:34

Клей для юности: в каком виде принимать коллаген, чтобы помочь коже


 

Крем будет помогать, только если в нем есть кислоты.

Без коллагена невозможна молодость: он скрепляет ткани, бла­­годаря чему кожа ста­­новится упругой. С возрастом его выработка замедляется. Как восполнить дефицит, знает Ок­­са­­на Терпеливец, дерматолог-кос­­метолог, главврач клиники "TOP-лазер".

Разглаживает ли он морщины, если его пить?
Чем больше в организме коллагена, тем более упругая у нас кожа и меньше морщин. Ведь он — это "клей" для белковых структур в мышцах, хрящах, волосах, ногтях и даже в роговице глаз и, конечно, в коже. Для создания этого вещества организм использует аминокислоты. Их он при воздействии ферментов ЖКТ получает из белковой пищи. Обратите внимание, что налегать только на один вид белка не стоит. С одной стороны, только в животных продуктах есть незаменимые аминокислоты и жирорастворимые витамины, без которых невозможен синтез коллагена (это говядина, индейка, свинина, баранина, яйца, курятина, бульоны, холодец, приготовленные из костей и ребрышек животных, меньше коллагена в морепродуктах, рыбе, кисломолочке). С другой, — хотя растения не могут похвастать полноценностью белка, они содержат минералы и витамины, без которых создание коллагена невозможно тоже. Продукты-чемпионы в этом деле — шпинат, спаржа, брокколи, сельдерей, морковь, бананы, персик, арбуз, сухофрукты, бобовые и орехи.

Дополнительным источником коллагена может быть его питьевой аналог. Он содержит вещества, без которых образование коллагена невозможно: витамины С и Е, цинк, магний и ряд других компонентов. Белок в составе питьевого коллагена уже в форме аминокислот, что убавляет работы ЖКТ, плюс организм лишен нагрузки в виде продуктов распада белков. Кроме того, наесть норму коллагена в день — 2—3 г — не всегда получается, поскольку не всегда есть возможность съесть достаточное количество белка, а во флакончике коллаген в нужном количестве.

Эффективен ли в кремах для лица и тела?
Если вы ожидаете от их применения исчезновения морщин и дряблости и профилактику их появления, то нет: молекула коллагена не может проникнуть в глубокие слои дермы, где и находится соединительная ткань. Поэтому крем не может ни распрямить заломы в коже, ни упредить их. Такой крем может удержать влагу в коже, а увлажненной она выглядит здоровее. Кроме того, как правило, в крем входят фруктовые кислоты. Они увлажняют и оказывают эффект пилинга, из-за чего кожа визуально свежеет.

Омоложивает ли укол модулятора упругости?
Красота после введения в кожу средств с коллагеном травматична и главное — временна: как только инъекция рассосется, вид у кожи станет прежним. Плюс коллаген в уколах — это чужеродный для кожи белок, и иммунная система может начать с ним борьбу, что чревато аллергической реакцией — от дерматита до анафилактического шока.

Увеличить упругость кожи мож­­но при помощи тепловых или холодовых аппаратных проце­­дур. Глубокое прогревание или экстрим охлаждение ак­­ти­­визируют естественные процес­­сы: активнее образовывается кол­­лаген, быстрее рождаются новые клетки, которые продук­­тивнее "едят" питательные ве­­щес­­тва, доставляемые током кро­­ви, "пьют" воду и удерживают ее.

www.segodnya.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
17.02 - 07:34

Любовь в сети: как вычислить брачного афериста в интернете

Узнайте, как при знакомстве в интернете распознать мошенника.
Подробнее »»

17.02 - 06:01

Эротический поход в гости

Поход в гости - прекрасная возможность оживить вашу сексуальную жизнь. В такой вечер вы оба выглядите лучше, чем в обычный будний день, у вас хорошее настроение, вы испытываете положительные эмоции от общения с друзьями.
Подробнее »»

17.02 - 04:48

Почему все женщины не могут жить без «печальки»

Женщина не проживет и месяц без какой нибудь драмы. Даже если напрочь будет отсутствовать повод проклинать судьбу, она обязательно придумает себе «печальку».
Подробнее »»

17.02 - 04:08

Правила сексуальной игры

Любая сексуальная игра имеет свои гласные и негласные правила, которые устанавливают, что можно, и что нельзя делать
Подробнее »»

16.02 - 23:37

Растяжки на теле: бороться или мириться

Каждая из нас мечтает о красивой и здоровой коже. Но большинство женщин рано или поздно сталкивается с некрасивыми полосами на теле...
Подробнее »»

16.02 - 22:07

Ласкаем любимого: утонченное причесывание

Если ты ищешь разнообразия и желаешь преподнести возлюбленному субботний или воскресный сюрприз, доставить ему море удовольствия, то помочь в этом может вот что:
Подробнее »»

16.02 - 20:41

Врачи назвали главные свойства полезных пробиотиков

Дисбактериоз или дисбиоз кишечника - это состояние, вызванное нарушением нормальной микрофлоры.
Подробнее »»

16.02 - 20:05

Как удивить мужчину: художественный способ

Если твой мужчина не аллергик, то шансы на то, что он не останется равнодушным к такому сюрпризу, очень велики.
Подробнее »»

16.02 - 19:31

Гигантские почки удалили с помощью лапароскопии российские хирурги

В Москве прооперировали пациента с больными почками, масса которых – по 4,5 килограмма каждая.
Подробнее »»

16.02 - 18:04

Как свести с ума неуверенного в себе парня

Если твой МЧ – застенчивый, не очень уверенный в себе человек, то очень вероятно, что его сексуальные фантазии связаны с властной женщиной.
Подробнее »»

16.02 - 16:39

Названы топ-7 пластических операций

Мода существует на все, и в том числе на процедуры эстетического характера. Судя по тому, что говорят пластические хирурги, в настоящее время все более популярными становятся вполне определенные операции, позволяющие сделать более красивыми самые неожидан
Подробнее »»

16.02 - 16:01

Сезон купальников приближается, а значит, снова возникает вопрос, как в короткий срок подготовить свою фигуру к теплым дням.

Сезон купальников приближается, а значит, снова возникает вопрос, как в короткий срок подготовить свою фигуру к теплым дням.
Подробнее »»

16.02 - 15:26

Риск преждевременной смерти повышают продукты, готовые к употреблению

Упакованная еда, которую можно сразу кушать или всего лишь нужно разогреть, существенно увеличивает риск развития рака и заболеваний сердца.
Подробнее »»

16.02 - 15:10

Назван быстрый способ снять отек лица

Отеки способны испортить жизнь любой женщине – часто они появляются внезапно
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...