06.11 - 21:23

Берегите кожу в холодное время года


 

В холодное время года чаще всего мы сталкиваемся с двумя недугами кожи: сухость и шелушение. Но справиться с ними несложно и мы расскажем как.

 

ПЕРВЫМ ЭТАПОМ ЗАБОТЫ ЯВЛЯЕТСЯ: ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА

Да, да, несмотря на то, что солнце зимой греет мало, его ультрафиолетовые лучи по-прежнему активны и могут навредить коже лица, особенно на фоне морозов. Поэтому в холодное время года не менее важным при выборе средства является защитный фактор SPF 4–15.

Кожу лица необходимо защищать в любое время года, потому что под избыточным воздействием солнца наша кожа стареет. Все происходит из-за того, что ультрафиолетовое излучение высвобождает свободные радикалы, а они в свою очередь способствуют процессу старения кожи.

Поэтому, если ты не хочешь, чтобы твоя кожа постарела раньше времени, обязательно выбирай средство с солнцезащитными компонентами, средства с SPF – фактор защиты от солнца. Особенно щепетильно к этой проблеме нужно отнестись людям с витилиго. В частности, кроме крема стоит также принимать таблетки для улучшения пигментации кожи при витилиго.

 

ВТОРЫМ ЭТАПОМ ЗАБОТЫ ЯВЛЯЕТСЯ: УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ.

Зимой множество факторов обезвоживают нашу кожу. С холодного ветра на улице мы заходим в отапливаемые помещения, происходит резкий перепад температуры – это вытягивает влагу из нашей кожи, в результате чего появляются шелушения. Справиться с этим поможет хорошее увлажняющее средство. Лучше всего увлажнять кожу ночью, когда ты отдыхаешь и не выходишь на улицу, потому что средство должно полностью впитаться, в среднем это занимает 10-15 минут. Если средство не впитается, гидрокомпонент в составе крема может замерзнуть, от чего питание клеток кожи лица будет нарушено.

В качестве дневного крема, отдай предпочтение защитному крему с насыщенной и плотной текстурой. Дневной крем лучше наносить за 1–1,5 часа до выхода из дома, при этом промокнув лицо бумажным полотенцем через 15 минут после нанесения. Тогда средство успеет полностью впитаться, и твоя кожа вберет в себя все полезные вещества.

Не забывайте и о том, что в зимнее время года нашей коже не хватает полезных солнечных лучей и витамина Д. Фототерапевтические приборы станут здесь настоящей палочкой-выручалочкой, позаботившись о состоянии вашей кожи.

 

ТРЕТЕМ ЭТАПОМ ЗАБОТЫ ЯВЛЯЕТСЯ: НИКАКОГО ГОРЯЧЕГО ДУША

После прогулки на морозе, нам очень часто хочется оттаять и понежиться в горячей обжигающей ванне, но не злоупотребляй этим. Помни, горячая вода обезвоживает кожу, что приводит к шелушениям, потере тонуса и эластичности кожи, а в конечном итоге появляется ОН – целлюлит. Во избежание этого, добавляй в воду ухаживающие масла, и наноси на кожу увлажняющие средства. Будет лучше, если средство ты нанесешь в течение первых 2-3 минут после душа или ванны. Так же, сократи время приема душа на зимний период до 10 минут, тогда ты сохранишь сохранить целостность липидного слоя кожи.

Мыть голову излишне горячей водой тоже не рекомендуется, вследствие обезвоживания может появиться перхоть. При умывании используй воду комнатной температуры, чтобы действие увлажняющего крема было не напрасно.

 ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Кровный брак…

Дети от родственного брака могут быть нормальными, здоровыми и даже талантливыми, как, например, Чарльз Дарвин, Авраам Линкольн или Александр Сергеевич Пушкин, который родился от брака дяди с троюродной племянницей.
Подробнее »»

Гадание: почему оно опасно для психики

Психотерапевты рассказали, к чему приводит гадание.
Подробнее »»

Пасха по-украински: традиционные пасхальные блюда

28 апреля православные христиане будут праздновать самый светлый праздник - Пасху. У него есть свои традиции, и одна из главных - пасхальный стол.
Подробнее »»

Лечение с помощью лошадей поможет восстановиться пациентам с травмами мозга

Ученые пришли к выводу, что взаимодействие человека с лошадью положительно сказывается на социальном поведении и улучшает навыки общения.
Подробнее »»

Как продлить мужской оргазм

Сколько слов, предположений и научных исследований было посвящено женскому оргазму! Сложный, неуловимый, не поддающийся прогнозам женский оргазм был и остается объектом споров и обсуждений на протяжении многих лет. Мужской же оргазм рассматривается, как п
Подробнее »»

Читайте также:
25.04 - 20:34

Чем может быть опасен избыток витаминов?

При неправильном и избыточном потреблении витамины могут быть опасны из-за способности провоцировать разные проблемы со здоровьем.
Подробнее »»

25.04 - 20:09

Остеохондроз позвоночника. Выбираем здоровье!

Остеохондроз (от греческих слов: «osteon» - кость и «chondros» - хрящ) – это дистрофический процесс в костной и хрящево ткани, преимущественно межпозвоночных дисков, который проявляется болями и ограничением движений в пораже
Подробнее »»

25.04 - 19:35

  Антитоп предметов женского гардероба — по мнению мужчин 

Недаром говорят, что мужчина и женщина — существа с разных планет.
Подробнее »»

25.04 - 19:09

Лучшая альтернатива куличам: рецепт вкуснейшей творожной пасхи

До Пасхи 2019 осталось всего-ничего, и совсем скоро мы будем объедаться вкуснейшими куличами и другими традиционными вкусностями, которые ежегодно готовятся к этому дню.
Подробнее »»

25.04 - 18:45

Гороскоп на май 2019 для знака Дева: будьте осмотрительны и не ведитесь на обман

Астрологический прогноз на май 2019 для знака Дева.
Подробнее »»

25.04 - 18:07

Пирожки на простокваше

Простокваша - очень полезный кисломолочный диетический продукт, представляющий собой густое закисшее молоко. Тесто на простокваше получается очень нежное и хорошо поднимается.
Подробнее »»

25.04 - 17:33

Черный стул и рвота кровью: как не запустить гастрит

Простым и понятным языком о коварстве гастрита и способах его лечения рассказал медик-блогер Доктор Фил.
Подробнее »»

25.04 - 17:01

Редкие болезни: так уж они редки?

В европейских странах насчитывается 25 миллионов больных редкими болезнями.
Подробнее »»

25.04 - 16:32

Грецкие орехи способствуют похудению

Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения.
Подробнее »»

25.04 - 16:02

Топ-5 причин употреблять авокадо для похудения каждый день

Модный, популярный и очень вкусный авокадо - король полезных жиров. Кто-то употребляет его для красивой кожи, кто-то - для волос, но диетологи рекомендуют употреблять авокадо для похудения. Да, да, и это несмотря на то, что в нем так много жиров. Вернее,
Подробнее »»

25.04 - 15:33

Какое масло должно быть на кухне каждой хозяйки

Представить готовку еды без масла просто невозможно, с ним хозяйки жарят, варят супы, запекают мясо, рыбу или овощи, добавляю в выпечку и так далее.
Подробнее »»

25.04 - 15:04

Как приготовить салат с креветками и авокадо

Сочетание авокадо и креветок стало классическим. И хотя сейчас и авокадо, и креветки стали привычными продуктами на полках магазинов, салат из авокадо и креветок редко встречается на наших столах. Сельдь под шубой и оливье как-то привычнее.
Подробнее »»

25.04 - 14:42

Пять способов быстро успокоить нервы

Напряжение снимут фиолетовое платье, душ для рук и щелбаны
Подробнее »»

25.04 - 14:08

Как избавиться от синяков под глазами

Разумеется, синяки под глазами не красят женщину. Но многие просто изо дня в день «маскируют» их обычной пудрой или специальным кремом, не задаваясь вопросом, как можно избавиться от этого неприятного явления.
Подробнее »»

25.04 - 13:30

Красотка после 30, или Как ухаживать за кожей в этом возрасте

Идеальной и красивой хочется быть всегда. И как бы ни бежали возрастные цифры, надо держать себя в форме и оставаться ухоженной и привлекательной женщиной. Даже просто ради себя.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...