|
|||||||||
|
|
||||||||
21.11 - 15:35
Простые правила, которые помогут вам защитить кожу от холода| Красота
Косметологи рекомендуют использовать питательный крем, делать массаж лица и налегать на продукты, богатые здоровыми жирами. Детям и подросткам защищать кожу от холода, оказывается, совсем не нужно, если это не двухчасовая прогулка на улице. В противном случае за 20 минут до выхода лучше защитить лицо и руки и намазать их жирным кремом. Причем не обычным питательным, а именно с витаминами E и F. Для тех, кому за 20, это обязательное правило, говорят косметологи. А еще – обязательно краситься, потому что макияж – одно из лучших защитных средств от холода. Обветренные губы спасет теплый пакетик чая. Его стоит прикладывать к ним на несколько минут – в тепле. Изнутри кожу будут спасать жиры, но речь не о жареной еде и жирных майонезах. "Это должны быть обязательно жирные сорта рыбы, печень, мясо, сливочное масло. Отказываться от жира зимой – большая ошибка", – говорит косметолог Анна Иванова. А тем, кто хочет зимой вооружиться на полную, специалисты рекомендуют каждый день делать простой массаж лица. "Боковыми поверхностями пальцев совершайте движения от середины лица в стороны. Это поможет улучшить кровообращение", – рассказала косметолог. www.segodnya.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. |
|||||||||
|