|
|||||||||
|
|
||||||||
13.12 - 09:08
Похудеть без лишних усилий помогут эти специи| Красота
Вы постоянно считаете калории и избегаете жирного и сладкого? Мы расскажем вам о специях, помогающих уменьшить влияние вредной пищи на организм. Корица. Эта специя значительно снижает уровень сахара в крови до того, как он успел отложиться в жировой ткани. Она уменьшает аппетит, а во время диет ее можно использовать как заменитель сахарной пудры. Через месяц после такой замены ваш обмен веществ возрастёт более чем в 10 раз. Красный перец. Его состав позволяет повысить температуру тела, что способствует быстрой трансформации сахара и сжигая калории. К тому же данная специя способствует снижению сахара в крови, не давая ему превращаться в жировую ткань. Молотый душистый перец. Эта специя улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ более чем в 20 раз, благоприятно влияет на нервную систему, что позволяет увеличить количество сожжённых килокалорий и разрушает жировые клетки. Куркума. Отличное противовоспалительное средство, его особый состав позволяет активному сжиганию жира, перевариваний жирной пищи и трансформации ее в свободную энергию. Добавление данной специи в блюда позволяет снизить его калорийность на 2-3%. Тёртый хрен. Способствует активному сжиганию жира, перевариванию жирной пищи, а так же разрушению жировой ткани. Корень имбиря. Ускоряет обмен веществ и снижает уровень холестерина. По своему влиянию на организм похож на красный и душистый перец. Анис. Уменьшает чувство голода. Способствует ускорению обмена веществ, и как приятный бонус — освежает дыхание. Кардамон. Активно способствует сжиганию жировой ткани и ускоряет метаболизм. Можно добавлять в горячие напитки и выпечку. Ваниль. Уменьшает чувство голода. Является прекрасным заменителем сахарной пудры. Ускоряет обмен веществ. Сушеный розмарин. Состав позволяет укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и даже победить рак. Помогает освободить организм от токсинов и вывести шлаки, что способствует снижению веса. Корень женьшеня. Помогает победить голод и тонизирует организм. Лавровый лист. Так же, как и розмарин, способствует выводу шлаков и избавляет организм от лишних килограммов. Сушеные петрушка и укроп. Обладают мочегонным действием, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Соответственно, снижают вес. Гвоздика. Отличное средство от отравления. Восстанавливает микрофлору кишечника, способствует выведению токсинов и ускоряет обмен веществ. Соответственно килограммы будут таять. Сушеный базилик. Имеет схожие свойства с петрушкой и укропом. Помимо всего этого, данная специя укрепляет организм и способствует его омоложению. Помните, специи являются только дополнительной помощью на пути к похудению, все остальное зависит от ваших усилий и силы воли. http://healthystyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. |
|||||||||
|