02.02 - 23:37

Как справляться с сухостью локтей и коленей 


 

Кожа в этих местах почти не имеет сальных желез. При этом она больше всего подвержена растяжению и давлению. И часто в холодный период у многих появляются проблемы именно на этих участках кожи

Шелушение и раздражение на коленях и локтях может также возникнуть из-за постоянного соприкосновения с синтетическими тканями, воздействия горячей воды и моющих средств. Проблемы с кожей могут быть следствием внутренних заболеваний и несбалансированного рациона питания, авитаминоза и низкого гемоглобина. В первую очередь нужно провериться на сахарный диабет, эндокринные и дерматологические заболевания, анемию. Если со здоровьем все в порядке, то обратите внимание на свое меню. В рационе обязательно должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, морская рыба, кисломолочные продукты, орехи, яйца, растительные масла. И конечно же, нельзя забывать об уходе за кожей коленей и локтей. Тем, кому лень заниматься приготовлением домашних скрабов и кремов, можно воспользоваться средствами для лица. Раз в неделю наносить скраб, каждый вечер перед сном — питательный крем, в состав которого входят масло жожоба, абрикосовое, макадамии или ши.

Масляные обертывания
Тканевую салфетку смочить в теплом растительном или касторовом масле, обернуть ее вокруг локтей или коленей, затем накрыть полиэтиленовым пакетом и закрепить бинтом или тканью. Подержать компресс несколько часов.

Скраб
Смешать по 1 ст.л. соды и молока. Скрабом можно пользоваться раз в два дня. Он не только удалит омертвевшие клетки, но и смягчит кожу.

Осветляющие ванночки
У многих локти не только шелушатся, но еще и темнеют. Отбеливающим эффектом обладают отвары из одуванчика, тысячелистника и корней петрушки. На 1 л воды требуется 50 г растений. Для увлажнения траву можно заваривать молоком или добавлять в отвар мед или глицерин. Локти опускают в ванночку минут на 15–20. После чего их аккуратно протирают мочалкой или пемзой, наносят питательный крем. Такие ванночки можно делать 2 раза в неделю. Также хорошим отбеливающим эффектом обладает лимонный сок. Каждый вечер рекомендуется протирать проблемные участки кожи кусочком лимона.

Увлажняющая маска
Щепотка куркумы, по ложке жидкого (или растопленного на водяной бане) меда и теплого молока. Маска должна иметь кремообразную консистенцию. Ее нужно нанести на кожу локтей и коленей на 15 минут. Маска не только хорошо увлажнит кожу, она еще обладает и антисептическим эффектом.

Оливковое масло
Самый простой и эффективный способ, как избежать сухости кожи. С началом отопительного сезона регулярно смазывайте колени и локти оливковым маслом. Оно прекрасно впитывается и увлажняет кожу. Вместо оливкового масла можно использовать кокосовое.

 

 https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Его мнение: чего не стоит делать, когда он целует тебя «там»

Колумнист американского Cosmo, Фрэнк Кобола, дает краткую инструкцию по поведению во время куннилингуса.
Подробнее »»

Эксперты назвали фактор высокой смертности в пожилом возрасте

Мужчины, вынужденные жить в условиях низкого дохода, выйдя на пенсию, умирают раньше тех, кто получает достаточно высокие пенсионные выплаты.
Подробнее »»

Выбираем зеркала для спальни

Зеркала – одно из любимых средств дизайнеров.
Подробнее »»

Белые акулы предпочли держаться от косаток подальше

Белые акулы боятся косаток и убегают от них, говорится в Scientific Reports. Исследователи выяснили, что если косатки появляются вблизи излюбленных «кормушек» белых акул — лежбищ морских слонов — акулы предпочитают уплыть и могут не появляться в этом мест
Подробнее »»

Найдены останки вымерших людей неизвестного ранее вида

Ученые назвали этот вид Homo luzonensis.
Подробнее »»

Читайте также:
18.04 - 10:35

Продукты с пробиотиками: чем они полезны для здоровья

Пробиотики часто назначают после приема антибиотиков.
Подробнее »»

18.04 - 09:44

Музей вагины поможет женщинам избавиться от неловкости при посещении врачей

Музей о роли влагалища в науке и культуре в скором времени может появиться в столице Великобритании.
Подробнее »»

18.04 - 09:01

Время супа: летние идеи

Лето - время овощей. Спелые, сочные, полные витаминов дары природы так и просятся на стол. Воспользуйтесь этой возможностью витаминизировать свое питание и сделать его менее калорийным.
Подробнее »»

18.04 - 08:27

Медики нашли натуральное средство против высокого давления

Экстракт арбуза может быть полезен гипертоникам. Эксперимент показал, что его прием эффективен для регулирования артериального давления.
Подробнее »»

18.04 - 08:03

В Греции появился на свет ребенок «троих родителей»

Исследователи использовали генетический материал трех человек.
Подробнее »»

18.04 - 07:38

Окаменелости гадрозавроида из Монголии рассказали о миграциях его родичей

Палеонтологи нашли в пустыне Гоби в Монголии отлично сохранившиеся окаменелости нового рода и вида гадрозавроидов, сообщается в PLoS ONE. Gobihadros mongoliensis, по-видимому, жил 90–100 миллионов лет назад и был близким родственником «утконосых» динозавр
Подробнее »»

18.04 - 07:09

Необычная помадка для кулича: топ-3 рецепта

Кто сказал, что помадка для кулича обязательно должна быть классической белковой глазурью? Главное, чтобы была вкусной и красивой.
Подробнее »»

18.04 - 06:32

Как используются пиявки для омоложения

Пиявки: польза, вред и правильное применение для оздоровления.
Подробнее »»

18.04 - 05:40

7 необычных, но полезных соусов на каждый день

Чем можно заменить привычный, но вредный майонез? Полезным домашним майонезом и прочими соусами, которые просты в приготовлении.
Подробнее »»

18.04 - 05:07

Ученые нашли следы самых маленьких динозавров

Исследователи смогли рассмотреть текстуру кожи на лапках существа.
Подробнее »»

18.04 - 04:17

Названо простое средство простив синдрома раздраженного кишечника - врачи

Выяснилось, что синдром раздраженного кишечника может лечиться в том числе посредством задушевных разговоров.
Подробнее »»

18.04 - 04:05

Как испечь самый вкусный кулич на Пасху из сдобного теста

Приближается один из главных христианских праздников - Пасха, поэтому хозяйки уже ищут, как испечь кулич.
Подробнее »»

17.04 - 23:24

Nestle будет выпускать продукты с секретным «ингредиентом долгожителя»

Не за горами то время, когда кетчупы, лапша быстрого приготовления и растворимый кофе станут полезными для здоровья и долголетия
Подробнее »»

17.04 - 23:02

В Канаде нашли признаки скорой климатической катастрофы

Слои вечной мерзлоты являются своеобразной записью летних осадков.
Подробнее »»

17.04 - 22:36

Как сделать шугаринг в домашних условиях

Шугаринг – это способ эпиляции с использованием густой сахарной пасты
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...