11.03 - 13:41

7 вредных привычек, от которых стоит отказаться ради красоты


 

Иногда наши мелкие и на первый взгляд безобидные привычки становятся серьезным препятствием на пути к красоте. О том, какие слабости мешают тебе стать по-настоящему красивой и о том, как с ними бороться, читай далее.

Эспрессо, круассаны, «маргариты» и другие вкусные, но не самые здоровые удовольствия должны стать в твоем рационе редкостью. Избыток кофеина, алкоголя и сахара оказывает на твою кожу не самое благоприятное влияние, разрушая коллаген, обезвоживая, провоцируя отечность и тусклый цвет лица.

 

Чистота - залог красоты, однако если ты привыкла очищать кожу «до скрипа» - результат будет совсем противоположным, ведь так ты не только нарушаешь гидро-липидный баланс эпидермиса, но и работу сальных желез, что может привести к появлению шелушения и высыпаний. Приучи себя снимать макияж в несколько этапов – сналача удалять косметику специальным маслом- демакиянтом и уже потом умываться нежным муссом для твоего типа кожи.

 

Использование скрабов идет твоей красоте на пользу только в том случае, если в их составе нет жестких, царапающих частиц. Если после применения скраба твое лицо краснеет и печет, стоит немедленно от него отказаться. По мнению дерматологов, постоянные микротравмы – прямой путь не только к расширенным порам, но и преждевременным морщинам, так что подойти к выбору скраба стоит с особым вниманием.

 

Война с прыщиками – дело чести каждой из нас, однако и тут действует правило «лучше меньше, да лучше». Косметологи говорят, что в погоне за чистым лицом, девушки слишком сильно очищают, слишком сильно сушат и слишком много прикасаются к своей коже. Гораздо лучше подобрать одно деликатное, но эффективное средство с содержанием салициловой кислоты и еще одно, в составе которого будет маленький процент бензоила пероксида.

 

Недостаточное количество сна негативно отображается не только на твоей работоспособности, но и на состоянии кожи, волос и ногтей. Если ты спишь меньше 7 часов – тусклый цвет лица и морщинки вокруг глаз не заставят себя ждать. Попробуй ложиться пораньше, предварительно проветривай спальню и обязательно удаляй макияж перед сном– через пару недель собственное отражение в зеркале приятно тебя удивит.

 

Ты удивишься, но кроме длительности сна, важна еще и его правильность. Что имеется в виду? Во-первых, обрати внимание на свою наволочку – именно на ней скапливаются бактерии, жир и ороговевшие частички кожи:в то время, пока ты сладко спишь, они благополучно перебираются прямо в твои поры. Хорошо бы менять наволочку дважды в неделю и купить шелковую или сатиновую вместо хлопковой. Еще одним полезным приобретением станет ионизатор воздуха, который будет поддерживать в твоей спальне оптимальный уровень чистоты и влажности воздуха.

 

Курение – еще один злейший враг молодости, уничтожающий коллаген и эластин в клетках кожи. Откажись от пагубной приычки и уже через две недели тусклый желтый оттенок исчезнет с твоего личика, кожа станет более гладкой и вскоре вернется к своему здоровому, сияющему состоянию.

www.cosmo.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Пять способов быстро успокоить нервы

Напряжение снимут фиолетовое платье, душ для рук и щелбаны
Подробнее »»

Как избавиться от синяков под глазами

Разумеется, синяки под глазами не красят женщину. Но многие просто изо дня в день «маскируют» их обычной пудрой или специальным кремом, не задаваясь вопросом, как можно избавиться от этого неприятного явления.
Подробнее »»

Красотка после 30, или Как ухаживать за кожей в этом возрасте

Идеальной и красивой хочется быть всегда. И как бы ни бежали возрастные цифры, надо держать себя в форме и оставаться ухоженной и привлекательной женщиной. Даже просто ради себя.
Подробнее »»

Идеальная пара: какую обувь выбрать, чтобы быть самой модной этой весной

Как пели The Beatles: “Все, что тебе нужно – это любовь”. А еще – та самая идеальная пара туфелек, чтобы покорять мир и двигаться только вперед. Как она выглядит в этом модном сезоне? Разбираемся вместе!
Подробнее »»

Когда выделения из влагалища говорят о проблемах с женским здоровьем?

Выделения из влагалища – абсолютно нормальное явление. Но когда женское здоровье существенно подорвано, именно они могут сигнализировать об этом.
Подробнее »»

Читайте также:
25.04 - 12:01

Как приготовить лагман дома

Такое блюдо, как лагман, пришло к нам из стран Средней Азии. Его изюминкой является наличие лапши, а именно длиной, сделанной из теста.
Подробнее »»

25.04 - 11:31

Врачи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху 

Специалисты назвали безопасные порции традиционных продуктов, которые принято есть на Пасху.
Подробнее »»

25.04 - 11:06

Женское бесплодие. Часть 1

Еще со времен Адама и Евы практически главным и особенно важным предназначением женщины в этом мире считалось вынашивание и рождение ребенка – наследника, продолжателя рода.
Подробнее »»

25.04 - 10:39

Как выбрать качественные соусы и не навредить здоровью

Покупные соусы могут быть опасными
Подробнее »»

25.04 - 10:05

Начистоту: Ирина Горовая рассказала, почему они с Потапом пять лет скрывали свой развод

Отношения Ирины Горовой и Потапа после развода часто приводят в пример того, что даже после расставания можно остаться не только бизнес-партнерами, но и настоящими друзьями.
Подробнее »»

25.04 - 09:48

Леттеринг — идеальное хобби для новичков или картина, состоящая из букв?

О хобби, полезном увлечении и заработке для души мы поговорили с автором книги «Леттеринг: бизнес на кончике пера».
Подробнее »»

25.04 - 09:04

Как вывести пятна от корректора

Одежда офисных служащих и студентов часто портится от легкой небрежности – пролили чернила, измазались в ксероксном порошке, испачкались в корректоре.
Подробнее »»

25.04 - 08:28

Врач дала шесть советов для понижения давления без лекарств

Эти советы эффективны в случае несильной гипертонии с периодическим повышением давления.
Подробнее »»

25.04 - 08:01

Господин картофель

Господин картофель Горячий горшочек с дымящейся картошкой, на которой медленно тает масло. А к картошке – селёдочка… Объедение!
Подробнее »»

25.04 - 07:36

Какие каши вообще не стоит есть 

С детства нам внушают мысль о полезности круп, и каши для многих являются основой рациона.
Подробнее »»

25.04 - 07:01

Феноменально: Кейт Хадсон сильно похудела спустя 6 месяцев после родов

Полгода назад 39-летняя Кет Хадсон родила бойфренду, Дэнни Фудзикаве, дочь. Сразу же после появления малышки на свет актриса взялась за себя, хотя признавалась, что в первые месяцы выкроить время на спорт было катастрофически сложно.
Подробнее »»

25.04 - 06:36

Сладость без калорий: чем вредна диетическая газировка

Диетическая газиров.ка даже опаснее обычной.
Подробнее »»

25.04 - 06:09

Как вывести ржавчину с одежды

Пятна ржавчины могут появиться на ткани от ржавой воды, от соприкосновения со ржавым металлом, от забытой в кармане монетки
Подробнее »»

25.04 - 05:47

Панцирь креветок поможет восстановить нервы

Надежда появилась у пациентов с туннельным синдромом (синдромом запястного канала), хроническими болями и другими болезнями, связанными с нервами.
Подробнее »»

25.04 - 05:06

Женщины из железа

«С помощью бодибилдинга можно похудеть»!
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...