13.03 - 14:49

Польза конопляного масла – правда или миф


 

Что нужно знать, прежде чем добавлять его в пищу или наносить на кожу.

Некоторые адепты здорового питания говорят, что конопляное масло помогает при проблемах со сном, повышенном беспокойстве, «уравновешивает» гормоны, делает кожу сияющей и защищает сосуды. Однако специалисты отмечают обратное: вряд ли конопляное масло приносит пользу здоровью, зато может содержать вредные вещества, пишет womenshealthmag.com.

Сама по себе конопля является источником жирных кислот омега-3 и омега-6, причем их соотношение – 3:1, что, как показывают исследования, является оптимальным для здоровья. Кроме того, омега-3 и омега-6 помогают лечить экзему. А гамма-линоленовая кислота (ГЛК), относящаяся к семейству омега-6, это эффективное противовоспалительное средство, именно поэтому пищевые продукты на основе конопли получают все большую популярность. ГЛК также помогает облегчить симптомы ПМС, нормализовать уровень гормонов.

Однако, по словам доктора медицины, эксперта по использованию каннабиса в качестве лекарственного средства Джордана Тишлера, до сих пор исследования не подтвердили, что проглатывание или намазывание конопляного масла имеет какой-либо эффект. Даже недавняя работа испанских ученых, доказавшая высокое соотношение в конопляном масле полиненасыщенных жирных кислот к насыщенным жирам, только в теории указывает на способность продукта снижать уровень холестерина и риск развития атеросклероза. На деле эта гипотеза не была проверена на людях.

Более того, при добыче конопляного масла есть риск попадания в готовый продукт пестицидов, пластмасс и тяжелых металлов, которые очень вредны для организма.

Поэтому Джордан Тишлер назвал конопляное масло «змеиным», посоветовал экономить деньги и не скупать все подряд средства, эффективность которых не доказана наукой.

https://yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Остеохондроз позвоночника. Выбираем здоровье!

Остеохондроз (от греческих слов: «osteon» - кость и «chondros» - хрящ) – это дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвоночных дисков, который проявляется болями и ограничением движений в пораж
Подробнее »»

Эксперт рассказала о правильных свиданиях

В Сети набирает популярность новая тенденция.
Подробнее »»

Десертные напитки

С давних пор  самым популярным десертным напитком был, конечно же, кисель. Вкусному, сладкому, холодному киселю всегда находилось место на столе. Правда, кисели в те времена были не такими, к которым привыкли мы.
Подробнее »»

Эксперты посоветовали ежедневно есть определенные овощи и фрукты

В мире существует целое множество овощей, полезные свойства которых незаменимы для организма человека.
Подробнее »»

Почему дневной сон полезен для здоровья

У тех, кто любит спать днем, артериальное давление может снижаться на 3-5 единиц, а риск возникновения инфаркта – на 10 процентов.
Подробнее »»

Читайте также:
18.03 - 18:08

Продукты питания на страже здоровья

Средство для восстановления здоровья после дизентерии
Чтобы справиться с кишечными инфекциями, в частности, с дизентерией, рекомендуется употреблять в пищу бананы и пить зеленый чай вместо черного.

Подробнее »»

18.03 - 17:34

Какие витамины нужны детям - советы экспертов

Хорошо известно, что детям нужны витамины и минералы для профилактики разных заболеваний и борьбы с ними.
Подробнее »»

18.03 - 17:04

Хорошеем… как по маслу!

Растительное масло – незаменимая часть нашего рациона. Ведь растительные масла являются важнейшим источником полиненасыщенных жирных кислот, которые наш организм сам не синтезирует, но в которых очень нуждается.
Подробнее »»

18.03 - 16:31

Бразильские футболисты упали в обморок после удара молнии

Футболисты бразильского клуба «Насионал де Сан-Домингуш» упали в обморок на тренировке после удара молнии в поле.
Подробнее »»

18.03 - 16:08

Ученые выяснили, как музыка может изменить вкус сыра

Ученые провели любопытный эксперимент.
Подробнее »»

18.03 - 15:25

В Колумбии найдены пауки, названные штурмовиками из «Звездных войн»

Уругвайские арахнологи, занимающиеся изучением пауков, наткнулись в Колумбии на несколько особей, неизвестных ранее видов.
Подробнее »»

18.03 - 15:07

Где получить профессиональную помощь наркозависимым?

В подавляющем большинстве случаев наркоманы, алкоголики и игроманы до конца отрицают свою зависимость
Подробнее »»

18.03 - 14:26

В Японии создали искусственную грудь для кормления младенцев

Изобретение поможет отцам активнее участвовать в уходе за малышами и снизит нагрузку на матерей.
Подробнее »»

18.03 - 14:09

Десерт

Вы сидите на изнурительной диете, а сладкого все-таки хочется? А какой десерт без сладостей, считаете вы.
Подробнее »»

18.03 - 13:40

Как предотвратить инсульт - советы врачей

Как известно, инсульт сопровождают разные клинические признаки, зачастую отличающиеся даже у одно и того же пациента.
Подробнее »»

18.03 - 13:27

Как правильно выбрать витамины для мужчины

Далеко не каждый мужчина самостоятельно готов принять решение об употреблении витаминных добавок, даже если на то есть весомые причины
Подробнее »»

18.03 - 13:23

Как вывести вшей у детей и предупредить заражение педикулёзом

Заражение детей головными вшами - явление обыденное, хотя и очень неприятное
Подробнее »»

18.03 - 13:05

Астрономы выяснили, из чего образовалась Солнечная система

У Меркурия и Венеры есть пылевые кольца.
Подробнее »»

18.03 - 12:30

Меган Маркл позволит отцу и сестре увидеть будущего ребенка

Герцогиня Сассекская Меган Маркл может пригласить к себе отца Томаса Маркла и сестру Саманту Маркл после рождения своего ребенка.
Подробнее »»

18.03 - 12:08

Редкие болезни: так уж они редки?

В настоящее время насчитывается около 8 тысяч видов редких болезней. Большое число подобных болезней еще остается не то что малоизученными, но вообще не открытыми. Но так ли уж редко встречаются редкие болезни?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...