|
|||||||||
|
|
||||||||
14.03 - 11:08
Провожаем Масленицу: интересные способы сжигания калорий после блинов| Красота
Спорт. Самый быстрый и действенный способ, но придется немного попотеть! И да, секс - это тоже спорт, ведь чтобы избавиться от калорий от одного блина, тебе придется устроить настоящий марафон. - Быстрый бег - 35 минут - Прыжки со скакалкой - 30 мин - Теннис - 1 час 20 минут - Быстрая езда на велосипеде - 1 час - Аэробика - 1 час - Плавание - 1 часа 30 минут - Секс - 3 часа 40 минут Приятные занятия. Наверное, наш самый любимый способ избавления от калорий после блинов. Даже ничего не делая, мы все равно “сжигаем” жир. Вот несколько вариантов: - Сидение - 4 часа - Просмотр телевидения - 4 часа 50 минут - Сон - 5 часов - Чтение вслух - 3 часа 10 минут - Поцелуи - 2 часа 30 минут - Разговор по телефону - 2 часа 30 минут - Работа за компьютером - 3 часа 10 минут Уборка. Совмести полезное с … полезным. Твоя квартира будет сиять чистотой, а ты обретешь фигуру мечты. - Застилание постели - 1 час 20 минут - Мытье пола - 1 час 30 минут - Приготовление еды - 1 час 45 минут - Мытье окон - 1 час 45 минут - Мытье машины - 2 часа 10 минут - Ручная стирка - 2 часа 20 минут - Глажка - 2 часа 30 минут За пределами дома. Не обязательно заниматься одними лишь домашними делами, чтобы “сжечь” калории. Стоит выйти из квартиры и ты не заметишь, как начнешь их терять! - Ходьба по лестнице - 30 минут - Прогулка - 1 час 30 минут - Шоппинг - 2 часа 20 минут - Примерка одежды - 3 часа - Управление машиной - 2 часа 50 минут Текст: Анастасия Доброер www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|