Мечтаешь о красивой коже? Тогда перестань делать ЭТО!

Мы делаем так много для того, чтобы кожа нашего лица сияла свежестью, долго оставалась молодой и ухоженной - посещаем косметолога, пьем много воды, делаем массажи и гимнастику для лица. За это твоя кожа действительно будет тебе благодарна. Однако, несмотря на ×уход, есть кое-что, что может нанести ей большой вред - некоторые твои повседневные привычки, о которых ты даже не задумываешься. Итак, для того, чтобы твое лицо выглядело идеально, перестань делать это:

1. Мыслить негативно. Да-да, мы не шутим! Ты замечала, что по-настоящему жизнерадостные люди чаще всего выглядят очень хорошо и достаточно молодо, несмотря на возраст? Они много улыбаются и это благоприятно сказывается на состоянии их кожи. В то же время женщины, которые часто подвергаются стрессу и постоянно переживают, быстрее стареют. Все предельно просто - улыбайся и наслаждайся жизнью! Тогда ты, в прямом смысле, начнешь блистать.

2. Использовать агрессивный пилинг. Все хорошо в меру. Особенно, когда речь идет о здоровье и красоте твоей кожи. Пилинг - важная составляющая ухода, но при условии, что он достаточно мягкий и щадящий. В противном случае, вместо гладкой и сияющей кожей ты получишь лишь раздражение и покраснения. Именно поэтому выбирай мягкие ферментативные отшелушивающие средства.

3. Прислонять телефон к лицу. Ни для кого не секрет, что экран телефона - настоящая “мекка” микробов. Очень часто именно они являются причиной появления акне на твоем лице. Что делать? При разговоре по телефону старайся прислонять его только к уху, избегая контакта с областью щек и висков. Как вариант, можешь приучить себя для разговоров использовать наушники или функцию громкой связи.

4. Спать только на одном боку. То, как мы спим, может повлиять на качество нашей кожи. Если ночью ты спишь, уткнувшись лицом в подушку, то будь готова утром увидеть в зеркале “помятые” участки, а впоследствии - морщины. В идеале, лучше всего спать только на спине, но мы согласны - это не самая удобная поза для отдыха. Поэтому, если ты предпочитаешь спать на животе или на боку, постарайся хотя-бы почаще менять стороны. Так, по крайней мере, твое лицо не будет “мяться” в одном и том же месте.

5. Выдавливать прыщи. Да, это не просто. Хоть соблазн бывает велик, помни о последствиях: выдавливание прыщей способствует распространению инфекции и приводит к воспалению. Что дальше? Появление новых акне. Это может продолжаться очень долго, поэтому лучше потерпи и воспользуйся специальными кремами и мазями (например, цинковой), которые подсушат "незваного гостя".

6. Засыпать с макияжем. Не будем лукавить, когда мы возвращаемся поздно с работы или вечеринки, меньше всего на свете хочется идти в ванную и смывать макияж. Однако это самый большой beauty-грех из всех существующих! Нет ничего хуже для кожи, чем приклеенные к лицу частички грязи и декоративная косметика, которая закупоривает поры. Это самый короткий путь к появлению вышеупомянутых акне. Люби свою кожу, ухаживай за ней и смывай косметику сразу после возвращения домой.

cosmo.com