16.04 - 07:43

Почему не стоит ложиться спать с мокрыми волосами


 

В детстве родители наверняка говорили вам о том, что ложиться спать с мокрой головой опасно для здоровья. Вряд ли они в подробностях объясняли, почему, но это действительно так! И хотя от одной ночи с непросушенными волосами со здоровьем ничего не случится, регулярно делать этого не стоит. Причин для этого аж несколько.

Испортится подушка
Значительная часть воды с мокрых волос просочится в глубину подушки и останется в наполнители — синтепоне, пере или пухе. Если такое будет случаться еженощно, просыхать до конца подушка не сможет, и во влажной среде начнут активно размножаться постельные грибки и бактерии. Постоянно заложенный нос и кашель могут иметь причиной аллергическую реакцию на грибковые споры. В тяжелых случаях в результате аллергии может развиться бронхиальная астма.

Появится перхоть
На коже головы человека живет грибок Malassezia Furfur, который в сухой среде активно не размножается, однако во влажной ведет себя совершенно непристойно. Именно этот грибок ответственен за то, что вплоть до 90-хх годов прошлого века перхоть на волосах и плечах даже молодых людей была совершенно обычным являением. Избавиться от нее помогли не специальные средства и шампуни, а распространение фенов. Если сушить волосы после мытья, никаких шансов у грибка не будет. Если же систематически укладываться в кровать с мокрыми волосами, перхоть вас победит.

Начнет болеть голова
Когда человек ложиться спать, не высушив волосы, то та сторона головы, что лежит на подушку, прогревается намного сильнее, чем другая сторона. Связано это с тем, что теплопроводность воды в 23 раза выше теплопроводности воздуха. Поэтому внутренняя сторона греется как при компрессе: тепло циркулирует от кожи к подушке и обратно, а внешняя постоянно охлаждается, так как температура воздуха ниже температуры тела. В результате мышцы шеи и головы спазмируются из-за неравномерного нагрева, и вы просыпаетесь с головной болью и ощущением "простуженной" шеи.

Появится хроническая усталость
В запущенном виде грибок Malassezia Furfur опасен не только перхотью и выпадением волос, но и тем, что мешает хорошо выспаться. Кожа на голове все время слегка чешется. Этого недостаточно для того, чтобы человек проснулся и принялся чесаться осознанно, но достаточно, чтобы он вертелся и пытался принять более удобную позу. Постоянная нехватка сна приводит к синдрому хронической усталости. Однако если вы легли спать, не высушив волосы, то одна сторона головы (которая на подушке) прогревается в режиме компресса: тепло циркулирует по малому кругу от кожи к подушке и сразу обратно, а вторая охлаждается, потому что температура воздуха в любом случае ниже температуры тела. Из-за такого неравномерного (в течение всей ночи) нагрева мышцы спазмируются — и вы встаете либо с больной шеей, либо с головной болью напряжения.

Возникнут прыщи
Акне вызывается клещом Demodex folliculorum, который живет в сальных железах и волосяных фолликулах почти у 90% людей. В большинстве случаев Demodex неактивен. Однако временами начинает активно размножаться, и тогда сальные железы на лице воспаляются и кожа покрывается неприятными прыщами. Врачи считают, что пуском заболевания становятся гормональные сдвиги и нарушения в иммунной системе. Но стоит обратить внимание, что прыщи часто возникают на границе лба и щек — там, где кончики мокрых волос трогают кожу и создают приятную влажную и теплую среду для размножения.

https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Вкратце о пилатесе

Пилатес – это система физических упражнений, направленная на развитие силы, гибкости и координации.
Подробнее »»

Можно ли тренироваться через боль: ответ Аниты Луценко

Хорошую" и "плохую" боль дилетанту в области фитнеса различить непросто
Подробнее »»

Ананасы: польза для организма, сведения о питательности

Колючий снаружи, сладкий внутри, ананас – это замечательный фрукт. Он принадлежит к семейству бромелиевых и является одним из немногих бромелиевых, чьи плоды съедобны.
Подробнее »»

Смерть друга бьет по психике сильнее, чем мы думаем

Уход из жизни близкого человека обычно происходит внезапно и становится тяжелым испытанием. А сколько времени должно пройти, чтобы зажили раны?
Подробнее »»

Несколько способов контролировать стресс

Ни для кого не секрет, что регулярный стресс чреват серьёзными побочными эффектами, оказывающими влияние на здоровье и счастье человека.
Подробнее »»

Читайте также:
19.05 - 07:32

Что можно и нельзя пить, если вы хотите похудеть

Узнайте, какие напитки самые калорийные
Подробнее »»

19.05 - 06:04

Каковы полезные свойства тимьяна?

Тимьян – это растение, нашедшее себе применение как в кулинарии, так и в медицине и декоративном использовании.
Подробнее »»

19.05 - 04:41

На что способен лазер в омоложении: объясняет врач-дерматокосметолог

Мечта любой женщины – оставаться подтянутой, привлекательной в любом возрасте.
Подробнее »»

19.05 - 04:07

Источник клетчатки – инжир

Богатый витаминами, минералами и клетчаткой, инжир с давних времён известен человечеству. Этот универсальный ингредиент добавит вкус сладости к различным видам блюд
Подробнее »»

18.05 - 23:39

У женщины обнаружили рак глаза очень редкого вида

59-летнюю американку доставили в больницу с болью в области глаза и развившимся воспалением.
Подробнее »»

18.05 - 22:08

В атмосфере Земли нашли рекордное загрязнение

Рекордное загрязнение было зарегистрировано 11 мая.
Подробнее »»

18.05 - 20:28

Физические упражнения снижают риск гипертонии

Британские ученые исследовали влияние физических нагрузок на состояние здоровья человека и возможность предотвращения ряда болезней.
Подробнее »»

18.05 - 20:05

NASA планирует сбить астероид с орбиты

Didymo пройдёт на расстоянии 10,9 млн км от Земли.
Подробнее »»

18.05 - 19:37

ТОП-5 популярных игрушек, которые могут быть опасны для здоровья детей

Родителям бывает сложно отказать малышу в покупке привлекательной игрушки. Но здравый смыл должен возобладать, ведь приобретение может повлиять на здоровье и жизнь ребенка.
Подробнее »»

18.05 - 18:02

На дне Марианской впадины обнаружили пластик

ченые планируют проверить, содержат ли существа, образцы которых они собрали, микропластик.
Подробнее »»

18.05 - 17:17

Зубная боль: причины и способы избавления

Зубная боль настигает в самый неожиданный и неподходящий момент – среди ночи, на курорте, во время поездки или на праздничных выходных - когда при всём желании попасть к стоматологу незамедлительно не получится
Подробнее »»

18.05 - 16:25

10 необычных способов борьбы с лишним весом

Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии.
Подробнее »»

18.05 - 16:06

Луна продолжает остывать и сжиматься

Ученые зафиксировали сейсмическую активность на Луне
Подробнее »»

18.05 - 15:36

Ученые: негативный опыт помогает найти истинные ценности в жизни

Каждому приходится сталкиваться с трудностями и потрясениями.
Подробнее »»

18.05 - 14:07

Ученые рассказали из какой воды состоит человеческое тело

Специалисты исследовали химические элементы в разных органах и узнали, что ее состав отличается друг от друга.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...