|
|||||||||
|
|
||||||||
14.06 - 18:03
Жиросжигающий чай - мода или спасение для худеющих?| Красота
Жиросжигающий чай - мода или спасение для худеющих? Виды «полезных» чаев Зеленый чай – очень богат антиоксидантами, и благодаря естественному свойству ускорять метаболизм, выводя вредные вещества из организма, не только способствует похудению, но и улучшает состояние кожи. Пуэр также показан при проблеме лишнего веса. В его состав входят ферменты и витамины, самым благотворным образом сказывающиеся на организм человека. В Китае качественный пуэр вообще считают лекарством от всех болезней. Имбирный чай – это напиток из пряности с острым и приятным лимонным ароматом, который не только улучшает обменные процессы и тонизирует, но и укрепляет сердечную мышцу, а также имеет противовирусный эффект. Схожими свойствами обладает и корица. Травяные сборы для похудения можно приготовить самим, в домашний чай стоит добавить зверобой, фенхель, мяту, бузину, барбарис, малиновые листья, шиповник. Заваривать травы нужно правильно, чтобы они сохранили все свои полезные свойства. Что выбрать Чаи, дающие мочегонный и слабительный эффекты зачастую могут оказаться даже вредными. В норме наш организм выводит продукты переваривания пищи и вредные вещества в одном темпе, но когда выделительная система стимулируется дополнительно, могут вымываться полезные микроэлементы и витамины, что очень опасно для здоровья. Если вымывается калий, ваши мышцы станут вялыми и тренировки не пойдут впрок, магний – необходим для нервной системы, из-за его недостатка может ухудшиться настроение. Для снижения веса лучше предпочесть те чаи, которые ускоряют и улучшают обмен веществ. Действие чаев обусловлено: Обратите внимание: чай – не панацея. Каким бы активным ни был напиток, самостоятельно справиться с вашими лишними килограммами он не сможет, поэтому важно соблюдение сбалансированной диеты и умеренной физкультуры.
Подробнее: http://www.justlady.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|