18.07 - 19:22

Релакс-процедуры для идеального лета 


 

Жительницы мегаполиса подтвердят, стресс становится хроническим и избавиться от неприятного состояния довольно непросто. Сложно выкроить даже один день в плотном графике современного городского резидента, а между тем отрицательная энергия разрушает не только психическое, но также физическое здоровье человека.
Мы собрали пять спа-процедур, которые призваны расслабить не только тело, но и душу, позволят подготовиться к отпуску и просто приятно завершить рабочую неделю в руках специалиста. 

Шоколадное обертывание
Всем любителям сладкого посвящается. Летом хочется поддержать себя в форме, поэтому такое обертывание станет отличной заменой плитки шоколада за обедом — во время процедуры вы получите не столько расслабление, сколько зарядитесь положительными эмоциями, так как шоколад способствует улучшению настроения.
Плюсы:
— Отличное очищение и увлажнение кожи.
— Легкий пилинг.
— Борьба с растяжками.
— Похудение.
Максимальная длительность процедуры — 1,5 часа, противопоказаний практически нет, однако беременным женщинам лучше воздержаться.
Массаж с использованием камней
Довольно популярная процедура, которая не сдает позиции. Во время массажа специалист использует горячие камни вместе с эфирными маслами для того, чтобы расслабить напряженные мышцы и полностью расслабить тело. Сама по себе процедура безболезненна, чем и привлекает большинство женщин.
Плюсы:
— Улучшение циркуляции крови.
— Детокс.
— Увлажнение кожи (благодаря маслам).
— Полное расслабление.
— К противопоказаниям можно отнести болезни сердца и сосудов.

Рефлексология
Суть массажа заключается в воздействии на рефлекторные зоны — ступни и ладони. Таким способом массажист добивается снятия болевых ощущений и постепенно снижает уровень стресса.

Плюсы:
— Полная релаксация.
— Вывод токсинов, благодаря улучшению циркуляции крови.
— Борьба с бессонницей.

Лимфодренажный массаж
Этот вид массажа прекрасно справляется с выводом лишней жидкости из организма, помогает скорректировать овал лица, что станет просто прекрасной подготовкой к пляжному отдыху, согласитесь. Вам понадобится всего несколько процедур.
Плюсы:
— Отличный способ избавиться от хронического стресса.
— Очищение организма от токсинов.
— Стимуляция лимфатической циркуляции.
— Избавление от некоторых кожных заболеваний.
Акватерапия
Интересная процедура с использованием чистых эфирных масел, которая помогает восстановить внутреннее спокойствие. Для начала специалист отскрабирует кожу, чтобы кожа смогла получить большее количество масел для более выраженного эффекта.
Плюсы:
— Отшелушивание.
— Расслабление.
— Смягчение кожи.
Попробуйте все или несколько процедур из списка, чтобы взбодриться и снять угнетающее напряжение. 

https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Медики рассказали, когда хлеб может стать опасным для здоровья

При производстве хлеба могут допускаться ошибки, которые делают изделие опасным для здоровья.
Подробнее »»

Можно ли надолго выпрямить волосы?

Женщинам свойственно экспериментировать с волосами: стричь, заплетать косы, украшать их цветами, лентами и заколками, завивать, укладывать в прически.
Подробнее »»

6 привычек, которые только губят ваш иммунитет

Иммунитет может ухудшиться, если не следовать каким-то определённым правилам. А если поддаваться вредным привычкам, то ещё больше.
Подробнее »»

От какой пищи развивается рак простаты

Учёные из Медицинского научно-исследовательского центра при Университете Макгилла нашли прямую связь между питанием и развитием рака простаты.
Подробнее »»

6 продуктов для тонкой талии: сжигаем жир на животе

Диетологи перечислили продукты, избавляющие от висцерального жира.
Подробнее »»

Читайте также:
10.12 - 13:02

Названы грибы, помогающие укрепить иммунитет

Медики перечислили грибы, за счет которых можно укрепить свой иммунитет.
Подробнее »»

10.12 - 12:59

Как наркологи выявляют алкоголика с помощью трёх вопросов

Алкоголизм – это тяжёлое прогрессирующее заболевание, при котором человек становится зависим от алкоголя, причём и психологически, и физически.
Подробнее »»

10.12 - 12:40

Названа новая причина возникновения рака

Международная группа исследователей выявила ранее неизвестную причину возникновения онкологических заболеваний.
Подробнее »»

10.12 - 11:52

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта может основательно испортить день
Подробнее »»

10.12 - 11:23

Как выпрямить зубы дома, не используя брекетов?

Часто люди, сталкивающиеся с проблемами прикуса и кривизной зубов, интересуются, можно ли как-то выпрямить зубы в домашних условиях. В древние времена существовали некоторые экзотические методы по улучшению состояния прикуса.
Подробнее »»

10.12 - 10:46

Пять эффективных способов борьбы со стрессом

Чрезмерное воздействие стресса может подорвать здоровье
Подробнее »»

10.12 - 10:34

Врачи рассказали, с какими рисками связан прием нитроглицерина

Нитроглицерин рекомендуется к использованию для облегчения боли, вызванной стенокардией, но врачи предупреждают: этот препарат может вызывать целый ряд неприятных побочных эффектов.
Подробнее »»

10.12 - 09:54

Как без «химии» очистить электрический и эмалированный чайники от накипи

Твердый осадочек портит настроение и ухудшает вкус воды.
Подробнее »»

10.12 - 08:43

Названы продукты, которые способны заменить таблетки

Не всегда при первых симптомах болезни нужно глотать таблетки
Подробнее »»

10.12 - 08:39

Ученые предупредили о риске проблем с сердцем из-за недостатка или переизбытка сна

Недостаток сна может привести к проблемам с сердцем даже у тех, кто ведет здоровый образ жизни и занимается спортом, выяснили ученые Колорадского университета в Боулдере.
Подробнее »»

10.12 - 07:58

Трехдневная гречневая диета

Гречка – самая полезная и привычная крупа для жителей России. Если гречка раньше считалась едой для небогатых людей, то сегодня, придя в хороший ресторан и заказав гречку, вы демонстрируйте передовой взгляд на питание, хороший вкус и к тому же помогаете ф
Подробнее »»

10.12 - 07:41

Что увеличивает риск заболевания гриппом и простудой

С первым похолоданием повышается риск заболеть гриппом
Подробнее »»

10.12 - 06:40

Медики обнаружили новое лечебное свойство аспирина

Аспирин обычно принимают, как противовоспалительное средство
Подробнее »»

10.12 - 06:22

Новый подход к лечению болезней Паркинсона и Хантингтона

Исследователи предложили новый терапевтический подход в деле борьбы с такими неизлечимыми недугами, как болезнь Паркинсона и хорея Хантингтона. Этот подход опирается на структуры микроРНК.
Подробнее »»

10.12 - 05:50

8 способов проверки меда: как нас обманывают продавцы и пчеловоды

8 способов проверки меда: как нас обманывают продавцы и пчеловоды
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...