29.02 - 06:32

Стало известно, кто чаще всего страдает от бессонницы


 

Немецкие ученые провели любопытный эксперимент, направленный на то, чтобы выяснить, какие категории людей наиболее подвержены бессоннице.

В результате исследования эксперты из Германии установили, что люди, которые спят всего несколько часов в сутки, эмоционально и физически истощены и подвержены стрессу. В таком состоянии людям бывает трудно заснуть. Поэтому из-за психологического напряжения качество сна оставляет желать лучшего.

В исследованиях немецких ученых приняли участие 2 500 человек разного пола, возраста и рода занятий. В результате выяснилось, что бессоннице подвержены в основном пожилые люди. Однако не меньше от плохого качества сна страдают и те, кто безуспешно ищет работу, а также одинокие люди.

Врачи считают бессонницу болезнью и последствия недосыпания могут оказаться разрушительными для организма.

Ключевые слова:
Читайте также:

Что нельзя делать сразу после еды 

Существуют определенные правила, которые помогают еде перевариться. Иногда неправильные действия могут привести к проблемам с внутренними органами живота. Узнаем, что нельзя делать сразу после еды.
Подробнее »»

Четыре продукта, которые помогут отрастить длинные волосы

Рост волос зависит от диеты, того, насколько сбалансировано питание.
Подробнее »»

Как скрыть измену от мужа

Разумеется, в условиях самоизоляции никак, но когда-нибудь она закончится. Конечно, измен в браке лучше вообще не допускать, а новые отношения нужно начинать, только прекратив предыдущие.
Подробнее »»

Популярные ополаскиватели опасны для зубов

Ученые Университета Плимута полагают, что популярные ополаскиватели для рта представляют опасность для зубов.
Подробнее »»

Почему запрещено купаться в самом чистом море на Земле 

Многие бы с большим удовольствием отдохнули на берегу самого чистого моря. Однако сделать это затруднительно.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...