|
|||||||||
|
|
||||||||
07.04 - 19:47
6 удивительных средств борьбы с морщинами| Красота
Регулярные физические нагрузки имеет много плюсов для здоровья, также делая кожу более упругой и эластичной. И это далеко не все неожиданные средства борьбы с морщинами. Не хмурьте лоб, не гримасничайте. Если вы часто хмурите лоб или делаете гримасы на лице, то морщины образуются быстрее. Постарайтесь контролировать мимику, и кожа на лице будет более гладкой в течение длительного времени. Спите на спине. Сон в разных позах по ночам приводит к образованию так называемых морщин сна. Они появляются из-за привычки спать на боку, когда кожа само собой образует складки. Не менее опасен и сон на животе. Лучшая поза для сна в плане профилактики и возрастных морщин - на спине. Больше витамина С. Этот витамин очень полезен для кожи. Он помогает уменьшить покраснения, убрать темные пятнышки и выровнять тон кожи. Употребляйте фрукты, богатые этим витамином, включая цитрусовые. Какао творит чудеса. Какао содержит эпикатехин и катехин - антиоксиданты, защищающие кожу от повреждений солнечным светом. Какао также сохраняет увлажнение кожи, улучшает кровоток и делает саму кожу более гладкой. Ешьте сою. Она защищает кожу и улучшает ее внешний вид. Исследования показывали, что нанесение соевых масок или употребление сои в виде пищевых добавок восстанавливает ущерб от воздействия солнца. Также этот продукт выравнивает тон кожи. Не мойте лицо слишком часто. Вымывание лица - полезная привычка, особенно сейчас, но не увлекайтесь ей слишком сильно. Водопроводная вода может забирать естественную влагу кожи и вымывать защитный слой. А это приводит к образованию морщин на лице. Пользуйтесь специальными увлажнителями для лица или мылом, сохраняющим влагу на коже, пишет The Health Sit. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|