|
|||||||||
|
|
||||||||
21.12 - 16:28
Средняя продолжительность сна родителей малыша| Семья
Британские ученые подсчитали, что в первый год после появления в семье новорожденного родители недосыпают более шести недель. Как пишет The Daily Mail, сну, чаще всего, мешает плач ребенка, ночные кормления и личные переживания. Ценные часы сна отнимают у родителей бессонница и бесконечная череда домашних дел. Известно, что сон ребенка зависит от его возраста, самочувствия и эмоционального состояния. Груднички, к примеру, живут по своему собственному графику. Новорожденный спит столько, сколько ему нужно, поэтому взрослые не в силах это изменить. Младенцы обычно просыпаются по несколько раз за ночь. Частые пробуждения, как установили ученые, это простой и естественный способ выживания в новой среде, о котором позаботилась сама природа. Ведь ребенок должен оповестить вас о том, что ему неудобно лежать, что он хочет пить или есть, что у него мокрая пеленка или болит животик. По данным ученых, родители малышей в первый год жизни ребенка спят ночью всего 5,1 часа. По подсчетам получается, в среднем недосыпание составляет около 3 часов за ночь. Между тем, рекомендованная норма сна для всех взрослых - 8 часов. Получается, что за неделю родители теряют 20,3 часа сна, а за первый год жизни ребенка - 44 дня. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|