|
|||||||||
|
|
||||||||
01.02 - 14:27
Здоровое ТВ: 7 распространенных ошибок при просмотре телевизора| Семья
Слабое зрение, снижение иммунитета, усталость… Всему виной может стать телевизор. Но продолжительные посиделки у экрана ни к чему хорошему не приводят: слезятся и устают глаза, затекают конечности, болит спина, появляется слабость. Чтобы минимизировать вред телевизора, нужно правильно установить технику, затем выполнять рекомендации по просмотру. Какие ошибки мы совершаем? Установка под потолком Экран телевизора должен находиться на уровне глаз или чуть ниже. Неправильный угол обзора Нарушение дистанции Просмотр в темноте Чтобы снизить воздействие динамичной картинки на глаза, уменьшайте яркость изображения или смотрите телевизор при дополнительном освещении. Неудобная поза Время просмотра Старайтесь хотя бы во время рекламы отвлекаться от экрана. Пройдитесь, сделайте небольшую разминку или просто закройте глаза и расслабьтесь. Ночные посиделки https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania |
|||||||||
|