|
|||||||||
|
|
||||||||
15.08 - 12:04
Как стать хорошей матерью: лайфхак психолога| Семья
Женщинам важно научиться тратить хотя бы пять минут в день только на себя "Я плохая мать. Не сделала с ребенком упражнения — плохая. Ребенок ест под гаджеты — плохая. Убрала, кушать приготовила, постирала, погладила, но с детьми занималась мало и много ворчала — плохая мать. Детям 15 раз сказала убрать в комнате. Пока я рядом — что-то делают, только отошла — каждый своим занимается. И тут меня накрывает. Раздражаюсь, даю волю гневу, ругаю детей, потом ругаю себя, что я плохая мать. Чувствую раздражение, неприязнь, досаду, видя, как моя дочь горбится. Значит, я плохая мать. Не смогла убедить, объяснить, мотивировать ходить в бассейн, на ЛФК, носить корсет", – поделилась историей из своей практики психолог.
"Мамы, перестаньте себя корить, винить и посыпать голову пеплом. Вы лучшие родители у ваших детей! Вы самые лучшие мамы на свете! И это, как мантру, нужно говорить себе каждый день, а некоторым – много раз в день", – говорит психолог.
А вот уже после, исходя из ресурса, этого подумайте о своих детях, советует психолог. Ведь они лучшие в мире дети, и они ваши. И помните, что любую ситуацию можно исправить, но сделать это возможно только тогда, когда вы сами находитесь в ресурсе. https://www.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania |
|||||||||
|