|
|||||||||
|
|
||||||||
10.11 - 18:27
Как убедить покушать ребенка-малоежку| Семья
Малыш капризничает и отказывается от блюд? Воспользуйтесь лайфхаками . Предложите ребенку выбрать ингредиенты, обсудите сам процесс, по возможности позвольте в нем поучаствовать. Чадо с энтузиазмом будет поедать то, в создании чего лично участвовал. Поставьте в ситуацию выбора Нам подсознательно сложно отказаться от чего-либо, когда есть выбор. Не заставляйте в очередной раз кушать, предложите самостоятельно выбрать, что бы он хотел съесть на обед или ужин. Меньше экспериментируйте с новыми блюдами Дети – те еще консерваторы: каждый день им приходится осваивать новые навыки, поэтому они невольно стараются удержать хорошо знакомое. Пищи это тоже касается. Если вы решили приготовить новое блюдо, первое время подавайте его с чем-то уже известным и привычным для малыша. Заранее предупреждайте о приеме пищи Зачастую ребенок отказывается кушать из-за того, что перевозбудился – например, во время игры. Чтобы он успел переключиться с предыдущего занятия на процесс приема пищи, возьмите за правило предупреждать о предстоящей трапезе за 15-20 минут. Ешьте по расписанию Для детей важна предсказуемость – она позволяет чувствовать себя безопасно и защищенно. Если в вашем доме все приемы пищи будут начинаться в одно и то же время, накормить малыша окажется гораздо проще. Выработайте также привычку трапезничать всей семьей в одном и том же месте. Не создавайте напряжения во время еды Если во время приема пищи за столом царит атмосфера напряжения, шансы, что малыш съест все содержимое тарелки или заинтересуется блюдом, минимальны. Что бы ни произошло, во время еды нельзя ссориться, выяснять отношения с домочадцами. Старайтесь не упрекать ребенка за несоблюдение этикета, плохого поведения за столом. Источник6 https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania |
|||||||||
|