|
|||||||||
|
|
||||||||
13.12 - 17:50
Еда и телевизор – опасный микс| Семья
Иногда покормить малыша - это классический вызов родителям, где телевидение может творить чудеса. По статистике 53 % детей в возрасте до 6 лет имеют минимум один прием пищи в день перед телевизором Исследования показали, что чрезмерный просмотр телевизора связан с ожирением и избыточным весом у детей. Цифровые медиа-носители не подходят для детей в возрасте до 18 месяцев, потому что дети нуждаются в трехмерном, реальном взаимодействии с вами и другими членами семьи, чтобы правильно развиваться, учиться и расти. Еда перед телевизором К сожалению, очень часто дети "бессознательно" питаются перед телевизором или другим экраном. Увлекаясь передачей или приложением, дети игнорируют сигналы своего организма о сытости, продолжая "бессознательный" прием пищи. Результат? Увеличение веса. Принимайте пищу на кухне за обеденным столом. Отложите все устройства в сторону и сосредоточьтесь на еде и "живом" общении друг с другом. Старайтесь собираться всей семьей во время завтрака или ужина. Помните, что совместный прием пищи – это ваше время для разговоров и обмена информацией, чему не должен помешать ни один телевизор. Телевизор и ожирение Вот еще одна важная причина ограничить просмотр телевизора — постоянный поток рекламы сладостей с высоким содержанием сахара, а также продуктов с высоким содержанием жиров, направлен непосредственно на детей. Исследования показали, что дети, которые смотрят телевизор, имеют большую вероятность ожирения — рекламные ролики, предназначенные для детей, являются тому причиной, так как дети склонны просить продукты у своих родителей, которые они видят в рекламе. Найдите баланс и разработайте семейные правила использования средств массовой информации, чтобы телевизор не затмевал другие действия ребенка, его интеллектуальное и физическое развитие. Источник: https://health.comments.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania |
|||||||||
|