|
|||||||||
|
|
||||||||
18.12 - 08:48
Почему живая ель лучше, чем искусственная, во время пандемии| Семья
И как улучшить воздух в доме, когда всем грозит COVID-19. Многие не осознают, что качество воздуха влияет не только на респираторную функцию, но и на иммунитет, сон, самочувствие, настроение, аппетит. Особенно загрязненный воздух «бьет» по людям, страдающим от сезонной аллергии и астмы. Исследователи подчеркивают: пыль, плесень, перхоть домашних животных существенно ухудшают качество воздуха в помещении. А злоупотребление ароматическими свечами, эфирными маслами может спровоцировать головную боль, проблемы с дыханием. Еще один триггер – праздничные украшения, например искусственная елка, декор. Некоторые из них содержат токсичные химические вещества. Еще в преддверии праздников многие вдыхают вредные для легких дым костра, камина. Чтобы улучшить самочувствие и качество воздуха в помещении, эксперты советуют регулярно делать уборку, проветривания, по возможности использовать очистители и увлажнители воздуха. Средства бытовой химии нужно хранить герметично закрытыми в нежилых помещениях. Для украшения дома специалисты рекомендуют природные материалы: живые веточки ели и сосны, эвкалипта. Они естественным образом фильтруют воздух, обеспечивают дополнительный приток кислорода. Источник: https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania |
|||||||||
|