|
|||||||||
|
|
||||||||
23.12 - 07:18
Как правильно падать во время гололеда: советы тренера по фигурному катанию| Семья
Самые распространенные травмы – это ушибы, когда человек падает на ягодицы или на руки Последствия гололеда в Украине Более двух тысяч украинцев в течение двух дней обратились в травмпункты из-за гололеда. Больше всего пострадавших в столице – 1051 человек, а вот в других крупных городах Украины, в частности во Львове, Харькове, Одессе, количество травмированных в пределах 150.
Врачи утверждают, если все-таки упали на лед, главное – не делать резких движений. Часть тела, которая болит, двигать не следует, лучше проверить, не отекла ли она. А если отек есть – это может быть перелом, поэтому лучше сразу звать на помощь. Как уберечься от падения: совет тренера Уберечься от падения можно благодаря правильной ходьбе. "Согнув колени, немного наклонить корпус вперед и делать небольшие шаги. При этом желательно наступать на переднюю часть стопы", – объяснил тренер по фигурному катанию Алексей Сыромятников.
"Если чувствуете, что падаете, подставьте руку, обязательно согнутую в локтевом суставе. К тому же, всегда старайтесь направлять шею немного вперед", – отметил тренер. Кто ответственный за скользкую дорогу За безопасность на пешеходных дорогах должны отвечать государственные или частные коммунальные службы, или владельцы территорий, но вот с непогодой они не справляются. Причина – один дворник с назначенной ему территорией справиться не может. Однако эксперты советуют требовать убрать лед возле вашего дома коммунальщиков, которые за это отвечают.
Синоптики прогнозируют, что гололед будет держаться минимум неделю. Кроме того, и дальше будут выпадать ледяные дожди, в частности в Киеве, Днепре, Львове, Харькове и Одессе. https://lifestyle.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania |
|||||||||
|