|
|||||||||
|
|
||||||||
18.06 - 19:28
Командировки: причина ожирения| Питание
Частые командировки приводят к ожирению и ухудшению здоровья. Исследователи из Колумбийского медицинского университета (США) выяснили, что те, кто ездит по делам на срок больше двух недель в месяц, быстрее набирают лишний вес и хуже себя чувствуют. Ученые проанализировали данные о здоровье и условиях работы более чем 13 тысяч офисных сотрудников. Выяснилось, что деловые люди, путешествующие более 20 дней в месяц, чувствуют себя намного хуже и имеют более слабое здоровье, чем те, кто ездит в командировки не дольше, чем на шесть дней в месяц. Так, индекс массы тела в первой группе составляет в среднем 27,5 , а у второй 26,1 – при норме в 18,5–25. А средний показатель диастолического давления у часто ездящих 76,2 мм рт. ст. против 74,6 у тех, кто ездит редко. Кроме того, постоянно отсутствующие дома оценивают свое здоровье как плохое на 60 % чаще, чем те, кто отлучается из дома редко. Авторы исследования считают, что подавляющее большинство деловых поездок сейчас происходит на автомобилях, что заставляет человека сидеть по многу часов подряд и питаться фаст-фудом в придорожных забегаловках. Ученые советуют тем, кто не может отказаться от частых деловых поездок, внимательнее относиться к выбору пищи и стараться строить график своих перемещений так, чтобы побольше ходить пешком. Инф. doctorpiter.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. |
|||||||||
|