|
|||||||||
|
|
||||||||
25.10 - 18:28
Важные витамины: рацион школьника| Питание
Между прочим, не существует более важных или менее важных витаминов. Все они жизненно необходимы малышу. Воспитательный момент: прием поливитаминов снижает уровень заболеваемости и повышает работоспособность и сопротивляемость организма инфекциям, улучшает память и усвоение учебного материала. Однако прием поливитаминных препаратов может помочь не только физическому развитию ребенка. Ребенок интенсивно растет и развивается. Для всего этого он должен получать полноценное питание, удовлетворяющее метаболические потребности его организма. Витамин А влияет на зрение: он принимает участие в формировании специальных рецепторов на сетчатке, воспринимающих свет. Он также очень важен для поддержания здорового состояния кожи. Витамин D3 обеспечивает усвоение кальция и регулирует обмен фосфора в организме. Витамин Е защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов. Витамин С играет важную роль в синтезе соединительной ткани, поддерживает обмен фолиевой кислоты и железа, принимает участие в синтезе гормонов, укрепляет иммунитет. Обсудите важность здорового образа жизни, объясните насколько полезно сбалансированное питание и необходимы витамины. И возможно завтра ваше чадо не помчит на переменке в ларек за чипсами, а достанет из портфеля сочное яблоко. Инф. zdravoe.com Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|