|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.06 - 15:48
Бессолевая диета ухудшает здоровье| Питание
.jpeg)
Сейчас многие врачи советуют пациентам бессолевые диеты. Однако ученые установили, что людям нельзя совсем отказываться от соли. Это может привести к ухудшению состояния здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Такой вывод подтверждается результатами новых исследований, которые опубликованы в журнале American Journal of Hypertension На официальном портале Минздравсоцразвития РФ сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Юлия Чехонина объяснила, что поваренная соль необходима человеческому организму. Ведь в ее состав входят ионы натрия и хлора, которые важны для регулирования нормальной жизнедеятельности. Если полностью отказаться от соли, то последствия могут быть неблагоприятными: ухудшится общее самочувствие, появится тошнота, снизится аппетит, нарушится процесс пищеварения, наступит мышечная слабость, понизится артериальное давление. По рекомендациям ВОЗ ежедневно можно употреблять не более пяти грамм соли. В реальной жизни сейчас трудно столкнуться с настоящим дефицитом соли, даже если дополнительно не подсаливать пищу. Ее в достаточном количестве содержится в готовых продуктах, особенно в сырах, колбасных и рыбных изделиях, хлебе и овощных консервах. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Опасные привычки, способствующие развитию деменцииИсследования в области нейронаук показали, что существуют определенные привычки, которые могут повысить риск развития деменции. Тіні для очей: Ваш інструмент для виразного виглядуТіні для очей від Profumo мають широкий вибір кольорів і текстур, що дозволяє вам створити безліч варіантів макіяжу - від легкого денного образу до вишуканого вечірнього макіяжу. Как химчистка мебели влияет на здоровьеМягкий диван это место где мы отдыхаем после трудного дня, проводим время с семьей и друзьями, занимаемся хобби или просто наслаждаемся уютом своего дома Niebezpieczne nawyki, które przyczyniają się do rozwoju demencjiBadania z zakresu neurologii wykazały, że istnieją pewne nawyki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji. Gefährliche Gewohnheiten, die zur Entstehung von Demenz beitragenUntersuchungen auf dem Gebiet der Neurowissenschaften haben ergeben, dass es bestimmte Gewohnheiten gibt, die das Risiko für die Entwicklung einer Demenz erhöhen können. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||