|
|||||||||
|
|
||||||||
01.12 - 19:28
Соль реабилитирована учеными| Питание
Человеческому организму для полноценной жизни необходима соль, утверждают ученые, хотя ее и называют «белой смертью», а многие диетологи советуют вовсе отказаться от употребления этого вещества. Однако было доказано, что диеты, в которых принято ограничивать употреблении соли, могут навредить здоровью и привести к различным заболеваниям. По словам многих ученых, нехватка соли может повысить холестерин в крови, а также содержание гормонов и жира в организме, что в итоге приведет к возникновению сердечного приступа, сообщает портал «Новости одной строкой». Так же не следует забывать, что регулярный прием избыточного по сравнению с физиологической нормой количества соли, может привезти к повышению кровяного давления и, как следствие, — к разнообразным болезням сердца и почек, раку желудка и остеопорозу. Среднесуточная норма соли должна быть не менее 1,5-2 г, и не более 3-5 г.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. |
|||||||||
|