13.01 - 11:06

Продукты, которые вызывают целлюлит у женщин


 

Целлюлит – структурные изменения кожи, причинами которых могут стать гормональные нарушения, резкие колебания веса, недостаток физической активности и, конечно же, неправильное питание.
Мы составили рейтинг продуктов, от которых лучше отказаться всем, кто действительно хочет избавиться от целлюлита.

1. Алкоголь
Во главе нашего целлюлитного рейтинга – алкоголь. Во-первых, люди обычно пьют его под хорошую закуску: запивают пивом жареные свиные ребрышки и колбаски, смакуют вино под сочный стейк или итальянскую пасту, уплетают конфеты и пирожные вместе с шампанским. А все потому, что алкоголь замечательно повышает аппетит. Во-вторых, спиртные напитки сами по себе весьма калорийны. В-третьих, злоупотребление алкоголем ухудшает кровообращение, вызывает отечный синдром, ведет к нарушению циркуляции крови и лимфы. Результат мы можем наблюдать на своих бедрах и ягодицах в виде «апельсиновой корки».

2. Кофе
Увы, любимый источник энергии всех времен и народов тоже может негативно сказываться на сосудах и кровообращении. Происходит это из-за неумеренно потребления кофе: более 3 чашек бодрящего напитка в день – уже перебор. Если хотите, чтобы мягкие ткани получали достаточное количество кислорода – не слишком сближайте с кофеином. Особенно это касается любителей кофе и сигарет, которые наносят своему организму двойной удар, лишая его возможности нормализовать липидный обмен.

3. Майонез
Речь идет не о домашнем соусе, приготовленном из натуральных компонентов, а о промышленном майонезе, который справедливо считается настоящей жировой бомбой. Многие виды майонеза содержат транс-жиры, которые наш организм не способен усвоить. Регулярное употребление такого опасного продукта ведет к заболеваниям поджелудочной железы и печени, атеросклерозу, ожирению, заболеваниям сосудов, образованию холестериновых бляшек и другим патологиям, идущим рука об руку с целлюлитом.

4. Сахар
Сегодня о вреде сахара не читал только ленивый. Этот сладкий «наркотик» — главный провокатор лишнего веса, кариеса и сахарного диабета. Он также негативно сказывается на эластичности кровеносных сосудов, нарушает минеральный баланс в организме и уменьшает упругость мягких тканей. Все это непосредственно влияет на скопление подкожного жира, циркуляцию крови и лимфы, ослабление капилляров и появление бугорков под кожей.

5. Соль
Любители соленых продуктов прекрасно знают, что за их употреблением неотступно следует жажда. Да, вода полезна для организма, но всему есть предел (особенно, если чипсы, копченые колбаски, сухарики или картошку фри вы запиваете колой или пивом). Соль удерживает воду в организме и ведет к отекам, а они, в свою очередь, провоцируют целлюлит.

lady.siteua.org

Ключевые слова:
Читайте также:
18.06 - 20:30

6 интересных фактов о коже человека 

Кожа — самый крупный орган нашего организма. Она обеспечивает защиту и терморегуляцию.
Подробнее »»

18.06 - 20:07

В Украине легализируют однополое гражданское партнерство

Генеральный директор Директората по правам человека Владислав Власюк заявил, что введение в Украине гражданских партнерств сохранят в плане действий по реализации Национальной стратегии в области прав человека.
Подробнее »»

18.06 - 19:39

Врачи рассказали, чем опасны консервированные продукты

И дело не в высоком уровне соли или питательных особенностях. В консервах содержатся микроскопические частицы оксида цинка.
Подробнее »»

18.06 - 19:03

Обман зрения: как выбрать базу под макияж, скрывающую морщины

База под макияж - основа основ! Ты можешь даже сам тон не накладывать, но без основы, которая выровняет рельеф кожи, скроет мелкие недостатки на лице - никак не обойтись.
Подробнее »»

18.06 - 18:39

Найден механизм, который остановит разрушение клеток мозга

Ученые утверждают, что смогут остановит пироптоз, особый вид гибели клеток при рассеянном склерозе.
Подробнее »»

18.06 - 18:07

5 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Наверняка ты знаешь главные заповеди идеальной кожи: не ложиться спать с макияжем, защищать кожу от солнца, не выдавливать прыщи, не злоупотреблять шоколадом.
Подробнее »»

18.06 - 17:27

6 физических нарушений, вызываемых депрессией

Известно, что депрессия выражается прежде всего в негативных эмоциональных проявлениях, но не только грусть или душевная тяжесть могут быть симптомами данного расстройства.
Подробнее »»

18.06 - 17:03

Вакуумный массаж для похудения: техника выполнения

Самый эффективный способ борьбы с лишним весом, подкожным жиром и целлюлитом - вакуумный массаж.
Подробнее »»

18.06 - 16:33

Как избавиться от боли во время менструации 

Менструация — естественный процесс, который происходит в женском организме раз в месяц.
Подробнее »»

18.06 - 16:02

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Кто из нас не мечтает выглядеть так же молодо и свежо, как, к примеру, Дженнифер Лопес, в возрасте 47 лет? Пожалуй, таких не найдется.
Подробнее »»

18.06 - 15:34

Канадские ученые будут добывать топливо из воздуха

Углекислый газ добывается из атмосферы путем череды химических реакций.
Подробнее »»

18.06 - 15:05

Что руки расскажут о твоем здоровье?

Ты бросаешь на свои руки взгляд буквально каждую минуту, но когда в последний раз по-настоящему рассматривала их внимательно?
Подробнее »»

18.06 - 14:53

Почему выбирают Софосбувир Натко для лечения гепатита С

Ранее диагноз «гепатит С» был приговором — данная болезнь относится к смертельно опасно и излечить ее было не только трудно, но еще и дорого (не каждый мог позволить себе лекарства).
Подробнее »»

18.06 - 14:30

Опрос: женщины часто сожалеют о ранней интимной близости

Многие женщины соглашаются часто на «секс на одну ночь» на первом же свидании.
Подробнее »»

18.06 - 14:09

10 вещей, которые не смущают парней в сексе

В то время, как ты переживаешь о неидеальной линии бикини или своем странном выражении лица в момент оргазма, парень вовсю наслаждается процессом и понятия не имеет, почему ты так напряжена. Возможно, ты сможешь расслабиться и просто получать удовольствие
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...