|
|||||||||
|
|
||||||||
19.05 - 10:02
Германские медики рассказали, почему необходимо завтракать| Питание
Завтрак – это энергия на весь день. Исследователи из Германии заявили, что их эксперименты показали, что продукты употребляемые на завтрак, влияют на решения человека в течение всего дня, поэтому так важно следить за тем, что человек принимает на завтрак и, в целом, за своим рационом в течение дня. Эксперименты ученых из Университета Любека проводились несколько месяцев. Они анализировали пищевые предпочтения добровольцев и следили за тем, как они влияют на то, как меняется в течение дня у человека настроение и желания. В результате исследования они установили, что продукты употребляемые человеком на завтрак, влияют на его решения в течение всего дня. Так, чем выше содержание углеводов было в вашей пище на завтрак, тем вероятнее, что в течение всего дня вы будете принимать только выгодные для себя решения. Каким образом богатая углеводами пища делает из людей эгоистов еще неизвестно, однако факт остается фактом — любители булочек на завтрак намного больше думают о себе, чем те, кто есть овощи или продукты, с высоким содержанием белка. Ученые предполагают, что это связано с тем, что после высокоуглеводного приема пищи с утра, в организме человека понижается уровень аминокислоты – тирозина, который играет важную роль в выработке соединений в мозге. Речь идет о таких веществах, как гормон радости, на его выработку влияют съеденные углеводы. В итоге это сказывается на том, какие решения, в чью пользу принимает человек. Ученые намерены продолжить исследования в этом направлении, чтобы понять, какие существуют связи между употребляемой пищей и поведением человека. http://healthystyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. |
|||||||||
|