|
|||||||||
|
|
||||||||
19.09 - 18:04
Топ-5 напитков, которые сделают тебя здоровой и стройной| Питание
Лучшие рецепты очищающих коктейлей. Употребляй до завтрака. Все они помогают очистить пищеварительную систему, укрепляют иммунитет и тонизируют. 1. Яблоко и корица: тонко нарежь одно яблока и залей 500 мл чистой воды, добавь 1 ч. ложку молотой корицы, охлади и пей в течение дня. 2. Лимонный сок и мед: 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешай с 200 мл теплой воды, добавь 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Употребляй до завтрака. 3. Имбирный напиток: небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очисть от кожуры и мелко нарежь, залей 1 литром горячей воды, доведи до кипения и вари на среднем огне 10 минут, процеди. После остывания добавь щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимай в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. 4. Свекольный сок: приготовь свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, Употребляй по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 5. Тонизирующий коктейль: приготовь свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешай с 100 мл минеральной воды. Пей натощак за полчаса до еды. www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|