24.04 - 23:03

Страстная неделя 2019: что можно есть в каждый день перед Пасхой


 

 

Великий пост 2019 начался 11 марта, а закончится он совсем скоро - 27 апреля. Если все предыдущие дни поста для тебя были сложными из-за определенных запретов на продукты животного происхождения, то погоди, ты еще не знаешь, что можно кушать на Страстной неделе.

Самой строгой в 40-дневном посте считается последняя неделя перед Пасхой, которую называют страстной.

Во время всего поста под запретом продукты животного происхождения, рыбу можно только в некоторые дни. Также запрещено употреблять макаронные и булочные изделия, соления, пряности, сладости и алкоголь. Страстная неделя в плане рациона еще строже. В этом году она припадает на 21-27 апреля. В течение всей недели нужно строго соблюдать каноны Великого поста.

По церковному уставу в Страстную неделю нельзя кушать так называемую скоромную пищу. К этой категории относятся все продукты животного происхождения: мясо и субпродукты, птица, яйца, молоко и молочные продукты (сыр, кефир, йогурт, сливочное масло, творог, сметана, сливки и блюда из них), шоколад, сдобная выпечка, кофе, алкоголь. Кроме того, если во время некоторых дней поста можно было позволить себе рыбу и рыбную икру, то питание в Страстную неделю их полностью исключает.

Что можно кушать в Страстную неделю
Что можно есть по дням в Страстную неделю? Питание в эти семь дней требует особой строгости от православных. Во время остальных дней Великого поста можно было употреблять горячую тушеную или вареную пищу, даже вино. В Страстную неделю готовься к сыроядению и сухоядению. Даже растительные масла нельзя добавлять. Такой рацион должен помочь очистить организм от зашлакованности и подготовить к употреблению белковой пищи на Пасху.

Питание в Страстную неделю по дням
С понедельника по четверг, а также в субботу перед самим праздником, рекомендовано кушать всего один раз в день, при чем умеренные порции. Не стоит съедать за один присест все, что можно было бы есть целый день.

Понедельник: сырые овощи и фрукты, а также мед и орехи. Позволено добавить хлеб.
Вторник: рацион сходный - разрешены сырые овощи, фрукты и зелень, а также орехи, мед и хлеб. Эти дни отлично можно пережить на вкусных смузи и смузи-боулах.
Среда: также разрешены сырые овощи без масла, фрукты, сухофрукты, мед, орехи, хлеб.
Четверг: в этот день позволено есть теплую пищу с добавлением растительного масла. Все продукты животного происхождения под запретом.
Пятница: В Страстную пятницу рекомендуется воздержаться от пищи. Так что, можешь устроить себе разгрузочный день.
Суббота: рекомендовано есть один раз в день, можно употреблять растительную пищу, прошедшую тепловую обработку, но без добавления масла.
Воскресенье: В Пасху больше не действуют никакие запреты, но, если ты строго придерживалась канонов церковного поста, лучше не злоупотреблять вкусными пасхальными блюдами, чтобы не перегрузить систему пищеварения.

cosmo.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Пряно-вкусовые растения

Когда-то в одном из номеров журнала я рассказывала о некоторых пряных растениях, которые мы не только употребляем в пищу, но которые имеют еще и неоспоримые целебные свойства.
Подробнее »»

Учёные раскрыли тайну Бермудского треугольника

Острова входят в группу коралловых вулканического происхождения и расположены на северо-западной части Атлантического океана.
Подробнее »»

Как приготовить салат из цуккини с арахисом

Рецепты салатов с использованием цуккини пришли к нам из Европы, а точнее, из Италии.
Подробнее »»

Аллергическая астма: как помочь себе в сезон цветения

Бронхиальная астма – хроническое воспалительное заболевание легких, для которого характерно сужение дыхательных путей.
Подробнее »»

Как правильно пить воду и другие напитки?

Все мы неоднократно слышали советы «пить больше воды», «пить 2-4 литра воды в день» и т.п. На чем они основаны?
Подробнее »»

Читайте также:
21.05 - 22:42

Дженнифер Лоуренс собралась замуж

Американская актриса Дженифер Лоуренс выходит замуж за куратора арт-галереи Кука Мэруни.
Подробнее »»

21.05 - 22:02

Как заниматься йогой новичкам: топ-5 советов

Если тебя интересует, как заниматься йогой новичку, то ты обратилась по адресу. У нас есть 7 советов и видео с 13-ю простыми асанами из йоги для стройности ног от модели Victoria's Secret Роми Стрейд.
Подробнее »»

21.05 - 21:28

Меланома: как отличить ее от обычной родинки

Узнайте, почему важно делать профилактический осмотр кожи
Подробнее »»

21.05 - 21:04

Как витамины группы В помогают похудеть?

Чтобы организм функционировал нормально, ему требуются все витамины и минералы. А вот для сохранения фигуры необходимы определенные вещества.
Подробнее »»

21.05 - 21:01

Палка о двух концах: можно ли любить двоих парней одновременно?

Любовь к двоим мужчинам одновременно – существует ли она? И если да, имеет ли право на жизнь? Рассуждает Ирина Выговская.
Подробнее »»

21.05 - 20:56

10 тысяч лет назад в Америке жили гигантские бобры ростом с человека

10 тысяч лет назад, на территории современной Северной Америки (от Аляски до штата Юта), проживали огромные бобры, ростом с человека и весом до 100 килограмм, об этом заявили палеонтологи Западного университета США.
Подробнее »»

21.05 - 20:06

Продукты и содержание жира

Мы все знаем, что шоколад, пироженки и торты полны калорий.
Но что насчёт рядовых, ежедневно употребляемых продуктов?

Подробнее »»

21.05 - 19:56

Смартфоны помогут узнать, есть ли в ушах инфекция

Авторы разработки – ученые из США. Чтобы создать алгоритм, позволяющий диагностировать заболевание, исследователи изучили тысячи историй болезни, пишет Planet Today со ссылкой на stm.sciencemag.org.
Подробнее »»

21.05 - 19:03

Beauty-гуру: топ-10 любимых средств визажиста Алекса Рутковского

Топовый украинский визажист Алекс Рутковский поделился с Cosmo списком beauty-фаворитов и нам уже не терпится попробовать!
Подробнее »»

21.05 - 18:38

Пэрис Хилтон публично оскорбила Линдси Лохан

В эфире шоу на американском ТВ Хилтон назвала неприятельницу «жалкой и убогой».
Подробнее »»

21.05 - 18:01

Украшения из лазурита: как отличить подделку

Лазурит — непрозрачный камень глубокого насыщенного синего цвета. Также бывают более светлые оттенки.
Подробнее »»

21.05 - 17:26

Как правильно есть клубнику, чтобы получить максимум пользы для здоровья

Ульяна Супрун рассказала, чем хороша клубника для организма
Подробнее »»

21.05 - 17:03

Простуда или аллергия?

Некоторые симптомы простуды и аллергического обострения одинаковы, так что иногда бывает трудно понять с чем в действительности мы имеем дело. Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться в причине.
Подробнее »»

21.05 - 16:55

Учёные создали искусственный геном кишечной палочки

Искусственный геном помог создавать организмы, предназначенные для производства новых соединений.
Подробнее »»

21.05 - 16:07

Секреты красоты Мишель Андраде

Мишель Андраде, украинская певица и телеведущая боливийского происхождения,×Cosmopolitan Awards 2019 номинантка на Cosmopolitan Awards-2019, рассказала о любимой косметике, секретах красоты и уходе за собой.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...