13.05 - 09:31

Ученые рассказали, как приучить ребенка правильно питаться


 

Специалисты из США говорят о силе мотивирующих слов: они объяснят детям, почему тот или иной продукт полезен.

Участниками исследования, которое длилось 6 недель, стали маленькие дети от 3 до 5 лет, пишет naked-science.ru со ссылкой на Journal of Nutrition Education and Behavior.

Вкусовые рецепторы больше реагируют на жиры и углеводы. Поэтому не всегда полезно то, что вкусно. Ранее ученые проводили исследование, в котором отметили: интернет содействует потреблению пищи с высоким содержанием калорий.

Профессор Джейн Ланиган полагает, что все дети хотят быть лучше остальных: например, бегать быстрее, чем сверстники, или выше прыгать. Если призывать малыша к достижению таких целей, здоровая еда станет для него более привлекательной. Ученые придумали особый термин – CCNP, что означает «фразы, ориентированные на ребенка».

До исследования 87 детям нужно было расставить 4 продукта от самого вкусного к менее вкусному. Ребятам были предложены помидоры и киноа, чечевица и зеленый перец. При этом участникам 2 раза в неделю включали в рацион продукты, которые им понравились больше всего. В остальное время детей кормили менее привлекательной для них едой. Пища, которая не пользовалась популярностью у испытуемых, сопровождалась запиской. В послании было сказано, насколько полезны продукты и почему их важно есть.

Результаты эксперимента показали: сразу после испытаний дети часто отказывались от здоровой пищи, так как она им надоедала. Однако уже через месяц участники употребляли в 2 раза больше CCNP-продуктов, чем до эксперимента. Этот факт подтверждает теорию ученых: объяснение полезности продукта, его выгоды способно изменить пищевое поведение ребенка в лучшую сторону.


https://yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
24.05 - 17:28

Лучше люкса: бюджетные средства из аптеки, творящие чудеса

Сколько стоит красота? Иногда не так много, в чем вы тоже можете убедиться.
Подробнее »»

24.05 - 17:07

Вся правда о глютене

Последнее время вокруг глютена разгораются жаркие споры. То, что он вызывает зависимость, наверно, уже ни для кого не секрет.
Подробнее »»

24.05 - 16:32

Советы на случай голода в ночное время суток

Женщины, страдающие ожирением, и которые проходят процедуру искусственного оплодотворения, могут нуждаться в более высоких дозах определенных препаратов, чтобы повысить свои шансы на зачатие, говорится в новом исследовании.
Подробнее »»

24.05 - 16:08

В Британии нашли крупнейший римский клад

Монеты были зарыты около 307 года нашей эры.
Подробнее »»

24.05 - 15:31

Как понять, что вас хотят загипнотизировать

285 лет назад родился один из основоположников гипноза Франц Антон Месмер. Гипноз — состояние, до конца не изученное, и вызывает у обывателей страх. Психолог и таролог Марианна Абравитова рассказала корреспонденту «Вечерки», как понять, что вас хотят заги
Подробнее »»

24.05 - 15:08

Целебные напитки

Напитки играют немаловажную роль в правильно сбалансированном питании. Чаи, компоты, кисели – отличное дополнение к завтраку, обеду или ужину.
Подробнее »»

24.05 - 14:47

Как приготовить лавандовый лимонад, который поможет справиться с головными болями и тревожностью

Такой напиток не только порадует вкусом, но и принесет пользу здоровью.
Подробнее »»

24.05 - 13:45

Высокое качество японских товаров

Японское качество товаров уже настолько зарекомендовало себя на рынке, что в них даже никто не сомневается
Подробнее »»

24.05 - 13:25

Эксперты назвали самый распространенный вид аллергии

Исследование проводил ВЦИОМ. Специалисты решили выяснить, какое количество жителей  страдает от аллергии и что люди считают причиной ее появления.
Подробнее »»

24.05 - 13:06

Учёные объяснили популярность «Игры престолов»

В \»Игре престолов\» каждый может найти для себя персонажа
Подробнее »»

24.05 - 12:47

Женщинам, страдающим ожирением, при искусственном оплодотворении следует принимать более высокие дозы лекарств

Женщины, страдающие ожирением, и которые проходят процедуру искусственного оплодотворения, могут нуждаться в более высоких дозах определенных препаратов, чтобы повысить свои шансы на зачатие, говорится в новом исследовании.
Подробнее »»

24.05 - 12:05

Покусать ли вас?

Если вам поступит такое предложение, вы, конечно, откажетесь.
Подробнее »»

24.05 - 11:39

Почему некрасивые помидоры лучше

В конце девятнадцатого века в США прошёл громкий судебный процесс, героем которого стали помидоры.
Подробнее »»

24.05 - 10:44

Как сохранить загар до самой зимы

Помогут кофе и ванна с маслом, а вот хлор высветляет кожу
Подробнее »»

24.05 - 10:03

Названа причина исчезновения воды на Марсе

Ученые пришли к выводу, что этот процесс и лишил Марс некогда обильных запасов воды.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...