|
|||||||||
|
|
||||||||
16.01 - 05:27
Врач перечислила «очищающие» продукты и рассказала, как восстанавливать организм в январе| Питание
Какие предпочесть источники белка, крупы, напитки и физические тренировки? Во-первых, после затяжных праздников нужно восстановить сон: ложится не позднее 23.00, за два часа до сна убирать гаджеты, не смотреть ТВ. Спать нужно в проветриваемой комнате. https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. |
|||||||||
|