|
|||||||||
|
|
||||||||
09.03 - 21:09
5 алкогольных коктейлей, которые не отразятся на фигуре| Питание
5 алкогольных коктейлей, которые не отразятся на фигуреБольшинство людей подсчитывают калории в еде каждый день, забывая, что бокал вина или текилы по выходным тоже нужно учитывать. И пустые калории, которые привыкли называть алкоголем, часто и являются причиной лишнего веса. Поэтому сегодня рассказываем, в каких коктейлях больше всего калорий, чтобы вы были внимательны на вечеринках. А какие можно пить и не толстеть. Кстати, о вечеринках: если вы в поисках классных подарков под весеннее настроение для ваших родных, то воспользуйтесь нашим календарем. Скажите им до свиданияЕсли вы это читаете, то скоро забудете о существовании пятерки известных коктейлей, даже если они были вашими любимыми. Потому что одна из порций приравнивается к калориям целого ланча. "Пина колада" одна из них, потому что в порции на 200 мл – 526 калорий. Следующий лот, который также не попадет на вечеринку, – Белый русский. Имеет 568 калорий на 235 мл, даже больше, чем Пина колада. Май Тай также из черного списка – 306 калорий на 145 мл коктейля и Лонг-Айленд около 400 калорий на порцию. И закрывает нашу подборку "нельзя" – мартини, но с шоколадом – 418 калорий на 74 мл. А их выбирайте на вечеринкеЧтобы коктейль не попал в черный список (учитывая калории), выбирайте напитки с минимальным добавлением сахара или сиропа. Идеально подойдут:
Не без советов для тусовщиковВангуем, что на выходных без коктейлей вы не обойдетесь. И не важно, что это будет – "Пина колада" или диетический Космополитен. Вам следует помнить об алкогольных правилах: между коктейлями не забывайте пить обычную воду, она будет поддерживать водный баланс. А также о еде, выберите сбалансированные закуски. И главное – не пейте в одиночку! https://lifestyle.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die Wirksamkeit der Verwendung ätherischer Öle im Kampf gegen Akne im GesichtEin großer Teil der Bevölkerung ist mit Akne im Gesicht konfrontiert, die die Stimmung erheblich beeinträchtigen und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann. Ефективність використання ефірних олій у боротьбі з прищами на обличчіВелика частина населення стикається з проблемою прищів на обличчі, що може суттєво псувати настрій і впливати на самоповагу Здоровая пища для красивой кожи: советы экспертовДля многих людей уход за кожей является важным аспектом здорового образа жизни. Owoce: skuteczna broń w walce z nadwagąKażdy wie, że prawidłowe odżywianie i aktywny tryb życia to klucz do zdrowia i utrzymania optymalnej wagi. Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. |
|||||||||
|