|
|||||||||
|
|
||||||||
23.03 - 11:54
Запечённая груша| Питание
Запечённая грушаИнгредиенты: 1 средняя груша
2 ст. л. овсяной муки 1 ст. л. какао ½ ч. л. разрыхлителя 1/3 стакана яблочного пюре (можно заменить на другое фруктовое пюре или веганский йогурт) 2 ч. л. сиропа на ваш выбор 1 ч. л. растительного масла 1 ст. л. воды Горячий шоколад или сироп (для подачи) Рецепт: 1. Смешайте все сухие ингредиенты в небольшой миске. Затем добавьте пюре, сироп, масло и воду. Хорошо перемешайте. Смесь должна получиться густой и достаточно однородной. 2. Переложите смесь в небольшую формочку для выпекания. По желанию очистите грушу. Осторожно вставьте грушу в центр формы так, чтобы она была погружена в смесь как минимум наполовину. 3. Выпекайте 10-15 минут при 180 градусах, пока смесь не подрумянится. 4. При подаче полейте горячим шоколадом или сиропом.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Owoce: skuteczna broń w walce z nadwagąKażdy wie, że prawidłowe odżywianie i aktywny tryb życia to klucz do zdrowia i utrzymania optymalnej wagi. Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса |
|||||||||
|