|
|||||||||
|
|
||||||||
02.07 - 12:25
Клубничный смузи-боул| Питание
Клубничный смузи-боулИнгредиенты: 2 стакана веганского йогурта
1 банан, нарезанный и замороженный 2½ стакана замороженной клубники 1 ст. л. кокосового молока ¼ стакана + 1 ст. л. кленового сиропа ¼ стакана какао ¼ стакана кокосового масла, растопленного ⅛ ч. л. соли Для подачи: Свежие ягоды на ваш выбор
Орехи, кокосовые хлопья и семена на ваш выбор Рецепт: 1. Дайте фруктам оттаять. Затем при помощи блендера смешайте йогурт, банан, клубнику, кокосовое молоко и 1 ст. л. кленового сиропа. 2. Сделай шоколадный соус. Для этого смешайте ¼ стакана кленового сиропа, какао, кокосовое масло и соль. 3. Разделите смузи на 2 миски. Сверху положите свежие ягоды, орехи и семена. Полейте шоколадный соусом.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|