|
|||||||||
|
|
||||||||
01.04 - 09:26
Перец, фаршированный тофу| Питание
Перец, фаршированный тофуДля масала пасты: · куркума – ½ ч. л. · кашмирский красный перец – 1 ч. л. · молотый тмин – 1 ч. л. · молотый кориандр – ½ ч. л. Для начинки из тофу: · болгарские перцы (большие) – 2 шт. · раскрошенный тофу – 1 чашка · крупная картофелина, размолотая в пюре – 1 шт. · нарезанная кинза – ½ стакана · молотый кориандр и тмин – 1 ст. л. · асафетида – ½ ч. л. · зелёные перцы чили, мелко нарезанные – 3 шт. · соль по вкусу Для томатной пасты: · томаты, нарезанные крупными кубиками – 2 шт. · орешки кешью – 10 шт. · крупно нарезанная луковица – 1 шт. · стручковые перцы, нарезанные кубиками – 2 шт. · молоко растительное по мере необходимости · растительное масло – 4 ст. л. · чеснок, мелко нарезанный – 2 зубчика · соль по вкусу · порошок гарам масала – ½ ст. л. · листья пажитника (шамбалы) – ½ ст. л. · кинза для гарнира · веганские сливки для гарнира по желанию · масло для гриля или жарки Приготовление:
https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|