|
|||||||||
|
|
||||||||
09.06 - 19:08
Паста Феттучини Альфредо| Питание
Паста Феттучини АльфредоИнгредиенты: 450 г пасты феттучини 1 небольшой кочан цветной капусты, нарезанный 4 ст. л. оливкового масла 1 стакан сырых несоленых кешью 2 стакана овощного бульона ⅛ ч. л. лукового порошка ⅛ + ¼ ч. л. молотого черного перца Щепотка мускатного ореха 1 ч. л. кошерной соли Мелко нарезанная петрушка, для подачи Рецепт: 1. Отварите пасту в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте. 2. Тем временем приготовьте соус: нагрейте оливковое масло в большой жаровне на среднем огне. Добавьте цветную капусту и кешью и обжаривайте в течение 4 минут, пока они не подрумянятся. Добавьте овощной бульон, луковый порошок, черный перец, мускатный орех и ½ ч. л. кошерной соли. Доведите до кипения, затем накройте крышкой и варите 6-7 минут на среднем огне, пока цветная капуста не станет мягкой при протыкании вилкой. 3. Переложите ингредиенты для соуса в блендер и добавьте оставшиеся ½ ч. л. кошерной соли и ¼ ч. л. черного перца. Мешайте до однородной констистенции. 4. Заправьте пасту соусом и подавайте к столу, украсив петрушкой.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|