|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.07 - 13:36
Батата Харра| Питание
.jpeg)
Батата ХарраБатата Харра — блюдо родом из Ливана и Сирии, название которого буквально переводится как “пряный картофель”. Предлагаем простой рецепт этого ароматного и пикантного гарнира!
Ингредиенты: 8 больших картофелин, нарезанных кубиками 1 ст. л. разрыхлителя 1 ст. л. оливкового масла Соль и перец по вкусу 7 зубчиков чеснока 2 ст. л. томатной пасты 1 ч. л. порошка чили Горсть свежей кинзы 2 ст. л. лимонного сока Рецепт: 1. Вскипятите воду в кастрюле, посолите по вкусу и добавьте разрыхлитель. Отварите картофель до мягкости. Добавьте масло, соль и перец по вкусу; перемешайте. 2. Выложите картофель на противень для запекания. Запекайте в духовке при температуре 230°C около 30 минут до образования хрустящей корочки. 3. Измельчите чеснок и обжарьте на сковороде с оливковым маслом, затем добавьте томатную пасту, порошок чили, кинзу и лимонный сок. 4. Вмешайте картофель и обжаривайте до объединения. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||